●性分じゃないときは演じてみる 青森県三沢市 子宮筋腫 妊活 生理痛の婦人科サロンMaria
こんにちは
子宮筋腫・生理痛で長年お悩みの方でさえも
最短１ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。
私は、子宮筋腫・生理痛・PMS・不妊で悩んでいる方々を対象に
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おはようございます！
今日は肌寒く、風の強い三沢市です。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
先日のお客様
責任感が強く、真面目で、何でも引き受けてしまう
断ることが出来ずに、知らず知らずのうちに
心がいっぱいになってしまう。
これも何ももしかしたら、
更年期のせいなのかもという事でしたが
もしかしたらそうかもしれませんよね。
ホルモンの関係で揺らぐ時期は
今まで気にしなかったようなことが
気になったりすることもあります。
でも明らかに負担に思うことは
断っていいこともあります。
けれど、引き受けてしまう。
人にやさしく自分に厳しい。
それではストレスは溜まっていきますね。
断りたいのに断ると罪悪感が沸く
本当の性分がそうなのなら
『演じる』
しかありません＾＾
普段、んも～あの人！って思ってる人を観察してみて
その人こそ、あなたのお手本になる方かもしれません。
嫌いな人をお手本にするなんてって
拒絶反応が出るかもしれませんが
あなたが出来ないことをその人はしています。
全てを見習うのではなく
そこから少しだけチョイスして
演じてみる＾＾
それも自分の事を大事にしていくことに繋がりますね。
昔、更年期は浄化期間と聞いたことがあります。
どういう意味？
不浄という事？って若かったころの私は
その言葉を聞いて嫌悪感が沸きました
がしかし今では、その言葉について思うのは
今までの自分を振り返り、
自分に優しくする期間→浄化
なのではないかと自分なりに解釈しています。
自分いじめをしてきた人は優しく
甘えすぎていた人は厳しさももって
うまく行ってる人は謙虚さをもち
人の人生を生きてきた人は自分を出す
いずれにしてもさらに器が広がる期間ではないでしょうか。
性分で出来ないときは演じてみる
そうしていくことで幅が広がり
人生も豊かになっていきそうな気がします。
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