●ゴールデンウィーク、メリハリで楽しみましょう青森県三沢市 子宮筋腫、妊活、婦人科サロンMaria
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ゴールデンウィーク、皆様どのようにお過ごしでしょうか。
私は、娘夫婦と迎えるイベントの日々
体質改善ご飯から少し離れて
好きなように過ごしていました。
昼は軽米のチューリップ畑
風は冷たいけど
色とりどりに咲くチューリップが
とっても可愛かった
そこて出店で売ってるものを
家族が買って来るわけですが
食べないわけが無い。
オム焼きそば、こんにゃく
その場を立ち去って
八食でたい焼き
夜はBBQ。
ノンアルレモンサワーに
八食で調達の
肉や魚介類……。
そしたら、
さすがに今朝は目があかず
身体が鉛のように重たい
寝起きすぐトイレに向かったら足裏が痛い
手指も浮腫んでる。
これは、私の中では
胃腸に負担をかけていて
炎症が起きてるときの状態。
寝返りの時に筋腫の辺りも痛かった
身体さん、無理させてごめんね。
やっぱり私には私に合う食事で
過ごさなければと思いました。
いや、美味しかったし楽しいけどね、
ほんと、食事の改善って悩ましいですよね。
お客様もどう過ごされてるかな〜。
と、ふと脳裏を過りました。
楽しく過ごす時は罪悪感を抱えずに
楽しく過ごす！
そして、また体質改善生活に切り替える。
このメリハリですごしていきましょうね。
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