いつもありがとうございます。
青森三沢 脱！子宮筋腫PMSからの家事が楽しくなるサロンの本間真理子です。
そういえば、娘の運動会が延期になったままでしたが
10月1日(木)に行われるらしいです。
平日なのね～、無観客てことはないだろうけど
子供たちが経験出来たらそれでいいですもんね！
義務教育最後の運動会のお弁当作りをを楽しみにしていた私でしたが、
一人分だけでも、テンションが上がるようなお弁当を作ってあげたいと思い・・・
あ・・・！、普通に給食なんだ、きっと
それはそれで、ちょっと、面白い運動会だなって思います。
さてさて
あなたが家事が楽しくなるってどんな時ですか？
毎日毎日、家事をするのが楽しい！って方も中にいらっしゃるかもしれませんが
今日は何作る？だるいなぁ～、なんにもしたくないって言うことはあるあるで、
女性同士よく聞く話です、笑
私もあります。
仕事して子供の事もして家の事もって……
女性ってなかなかやる事が多くて大変ですね。
それで生理前となると急に食欲が出てきて便秘がちで体が重くて目眩がしてだるくて……
それでもやることは毎日変わらずあってね。
そんな時の家事は本当にしんどいです。
お惣菜を買って並べただけでも、良くやった！って思います、ほんとに。
家の片付けも後回し、気づいたら家の中はぐちゃぐちゃなんてことも。
逆に、家事が楽しい時ってどうでしょう？
体調が良くって、気分も良くって、そんな時じゃないでしょうか？
青空の下で洗濯物を気持ちよく綺麗に干したり
料理してる時は、笑顔で食卓を囲む家族を想像したりしながら、ルンルン作る。
こんな、たわいもない今が幸せ～！って感じながら過ごせるっていいですよね～！
心身の調子が良いとこの氣持ち感じやすくなります。
心が調子が良くても、身体がしんどいと、なかなかこんな気持ちになれないものです。
逆も然り。
毎日毎日、しんどい中に頑張ってるあなた。
一生懸命、家族のために頑張っているあなた
あなたのしんどさの原因はなに？PMS？それとも生理痛？貧血？月経過多？更年期？
女性の身体は常に揺らいでいて、大変なんです。
無理して、むち打って頑張らず、自分がご機嫌でいられるように、ご褒美を与えてあげませんか？
一休みも大切、癒しも大切
学びも大切、自分を整えることはもっと大切
健康はもっともっと大切
足つぼで各、臓器の機能を活発にし、
アーユルヴェーダに基づく食事や生活習慣のアドバイスで体質改善をしていく中に
家事が楽しいだけではなくて
安心と幸せと嬉しい気持ち
家族に愛、感謝溢れてる笑顔のあなたがいる。
あなたが元気になれば、あなたの周りにいる沢山の人が元気になる。
それ程あなたは、大事な存在です。
そんなあなたを応援していきますよ。
そうなる！と決めたらなりますよ＾＾
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青森三沢 脱！子宮筋腫PMSからの家事が楽しくなるサロン Maria～マリア～
青森県三沢市
（自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします）
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