おはようございます
目で見てシルエットが
明らかに丸くなってしまった
下半身は痩せていた時も
細くなかったけど
お腹に掴める贅肉を
発見したのは
かなり久しぶりな現象で
かなり焦ってきている
お風呂前に全身チェックするのだが
とても直視したくない現実
あぁ
なんでこうなるまで
気が付かないんだろう
1ヶ月に1キロちょっとずつ
増えていってるから
まぁ当然の結果なんだけど
毎日測っていて
こうなるのはあまりにも
バカすぎる、、、
後悔の嵐
そんなわけで昨日1日は
余計なカロリーは摂らず
栄養考えて動いて
これ以上太るわけにはいかないので
真剣に頑張って過ごした結果
本日
体重計に乗ると
全くおんなじ
1日じゃ痩せるわけないと
わかっちゃいるけど
ちょっとくらい変化を見せて欲しい
諦めずに頑張りたいと思います
娘が昨日の朝から
謎の空咳をずっとしていて
止まりません
以前にも同じような咳が
ながーい間止まらないことがあったので
またずっと続くのかと心配です
明日は大根抜き
一緒に行けると良いな
それでは みなさん
今日も張り切って参りましょう