ゴールデンウィーク✨沖縄は、天気も回復するようですね。
梅雨の前に、玄関や靴箱、クーラーの掃除をしました。アロマを使うと更に気持ちよく、スッキリできました。
クローブ、パイン、シダー、ローズマリーシネオール、ペパーミントなど。。
抗菌作用が期待できるものを選んで、エタノールで希釈し、お水を少し加えてスプレー容器に入れて使います。
期限が切れた精油も気にせず使えてるし、お部屋にもいい香りが広がりますよ〜😊
他にも、重曹に精油を垂らして、シンクや洗面台をゴシゴシ擦ったり。。面倒な掃除も、楽しみになりますよ。ぜひ、使ってみて下さい。
それから。。。
先月から新たな試みを始めています。
ある病院で作業療法士として勤務しながら、必要に応じて数名の方にアロマトリートメントを行っています。
少し特殊なケア病棟なので、心の問題を丁寧に取り扱うことも重要視されているため、受け入れられたと思います。
アロマトリートメントは、様々な身体や心の不調を緩和してくれる、有効な手段の1つだと感じます。。が、現在の沖縄では、なかなか医療の中で、使うことを認められることは、難しいのではないでしょうか？
もし。。
例えば、近くのクリニックにアロマセラピストがいて、ちょっとした不調にトリートメントが受けられたり、安眠できる香りが作れたりすると、お薬が減量できたり、身体や心のバランスを整えたりできるかもしれません。
現に、県外ではアロマ外来などを併設する病院も増えています。
このような医療機関が沖縄でも増えていくことを望みますが、そのためにはまだまだ課題も多いと思います。。。
できることから、始めていきたいと思います。
