朝からコウケントー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 コウケントーが我が家にきて1週間。
家族みんなに時間があればあてているので、
母親の私はあまりあてる時間なし。


主婦にとって、何をやるにも自由な時間は家族が寝ているときのみ!

朝早起きして光線療法あてるのを基本とします。

あたたかくて気持ちよくて、
これなら毎日続けられそう。
いや、毎日あたりたい。

首肩こりがひどい今朝は、
足裏と背中を中心に。

足裏は普段ほとんど日にあたることないから、
やはり足裏に光線治療するのは大事らしい。

気のせいかもしれないけど、
寒がりが少し解消されてきたような。