パレオ式でサツマイモハマる。

 

 最近、パレオ式健康法取り入れてます。
なるべく米や小麦取らないようにしてます。
そのかわり、サツマイモよく食べてます。
サツマイモ食べると便通も良くていい感じ。
調理が面倒だからサツマイモそのもの買わず、業務スーパーでスティック状になった冷凍のサツマイモスティック買いだめ。

子どものおやつにもなるし、朝ごはんパンとかあまり好きじゃないうちの子も、これの方が食べれるというので、朝からオーブンで焼いてる。
お手軽でおいしい。

#さつまいも#パレオダイエット#糖質制限