RD6

6/14　 体重　61.0kg

朝食　サンドウィッチ

昼食　弁当

夕食　カツ丼＆サラダ

思いつきで炊飯器鶏を作ってみたら意外と美味くて感動した(´∀｀*)

煮汁をカレーやシチューに使えば無駄なくまるっと使い切れるし、お手軽簡単でこれはよさげ。