メディのイギリス暮らし
  • 29Jun
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      週末DIY コーヒーステーション

      今週末のプロジェクトでコーヒーステーションを作るということ。今までもここの場所にはコーヒーメーカーが置いてあって、家族全員コーヒー好きでみんなで使っていました。元々のコーヒーメーカーは赤いものでした。使用できるカプセルはネスプレッソオリジナルでした。ダンがお家で仕事をするようになって、ガールズたちもお家で学校の勉強をするようになって異様にコーヒーの消費量が増えました。今まで使っていたものは小さめのコーヒーカップ&ソーサー用の大きさまででしたが、ガンガンみんな使うのでカプセルを買っても1ヶ月もたないようになりました。そしたら、ダンがネスプレッソで特売をしていて、ネスプレッソの他のカプセル(ヴァーチュオ)を200個購入したらコーヒーメーカーが無料!というのを見つけました。赤い方のコーヒーメーカーは5年くらい使っています。使用できていますが、電源が自然と消えるはずなのにいつまでついている状態になってきてて、そろそろ壊れてきちゃうのかな?って思っていたところでした。まぁ、ガジェット好きなダンなので。私の希望で買い換えるならコーヒーメーカーは白がいいって。そして、我が家には白いコーヒーメーカーと新しいカプセル(ヴァーチュオ)がやってきました。5年前と全然違うの!!機械が全てオートになってて、カプセルによってお湯の分量を見極めてくれて、カップに注いでくれるんです。しかも、指タッチだけで機械がオープン、クローズしてくれて、指タッチだけでコーヒーが注がれる!すごーい!しかも、量もエスプレッソからアルト(414ml)まで色々な分量のものがあって、私はルンゴの分量150mlくらいが好きなのですが、ダンはマグカップくらいの量が飲みたいから色々な物が選べていいですね!どうして、分量がわかるんだろう?って思ったら、カプセル自体にバーコードがあるらしくて、機械がそれを読み取ってるらしい。まさに最新なコーヒーメーカーです。で、新しい機械が我が家にやってきて、ピカピカなマシーンにボロい我が家のチェストが気になりました。(笑)水が垂れたりしてて、上の部分が変色してるし・・・・。(このマシーンの下なんてボコっと穴みたいに陥没しててやばいです!!)それじゃあ、新しいの買っちゃうか!と検索してたんだけど、どうもいいなっていうのがないの。予算内で。しかも、ここの場所ってキッチンとダイニングの近くにあって、ここの場所がすごい便利なんです。しかもこの壁の幅に合う物っていうのもなかなかなくて。あっても、大き過ぎてはみ出ちゃうよっていう物だったり。うーんどうしたものかと思ったけど、チェストがまだ使えてるんだからこれをリメイクしちゃおう!と考えついて、ペイントとリメイクシートを準備しておいて土曜日に早速リメイクしました。色はアンティークホワイトという真っ白ではなくてホフホワイトくらいの色で我が家では使っていたりします。上の部分を水で木が変色した部分や凸凹になってしまってる部分をヤスリをかけました。まっ平にはならなかったんだけちょっとましになりました。下の部分にペイント。乾いたらリメイクシートで上の部分に貼って出来上がり!なかなかいい感じになりました。しかも、新しいものを購入するのよりずっと安上がり!なんか、IKEAで売られているようなチェストになりました。(笑)チェストと同じシリーズでサイドテーブルも使ってて、それもかなり色がハゲハゲになっちゃってたんで、同じようにリメイクしました。最初は真っ白なテーブルにしようと思ってて、上の部分もペンキで塗りましたが、ハナがどうせならチェストのように上の部分もリメイクシート貼っちゃえば?と提案してきたので、してみました。ペンキを塗ったハケの跡が凸凹になっちゃって、ヤスリをかければよかったな・・・。まぁ、誰に売るわけでもないし、我が家で使うだけだから見た目が良ければいいかと貼り直しはしません。(面倒ー!)そう、チェストだって完璧なペイントの塗り方ではなくて、ハケの跡とか結構見えちゃってるんだけどね。そういう部分って私は大雑把で、どうせ家で使うだけだからまぁいいやーって思っちゃうタイプ。別にアンティーク感は出さなくて(ヤスリでかけて色落ちさせた感じ)使っていくうちにどうせ色も角っこもあせてくるしと思って、あえてそのまんま。私のリメイクしたのって全部そんな感じです。(笑)あとね、この場所をちょこっと工夫してコーヒーステーションにする予定です。昨夜それを実行すべくまたオンラインでポチッとしたので、それを実行するのはまた来週になります。今年は我が家はホリデー行かないし(いや、コロナで行けないし)、それならお家のものをもっと変えていこうって思っています。まぁ、ちょっとずつね。そんなインテリア改造情熱がユナに伝わったようで、ユナも自分の部屋改造を色々と計画しているようです。なんか、この辺は私の趣味みたいなのがユナと似てるのかもしれません。私は最近はナチュラル色志向で、ポイントで持ってきてた赤い色をやめてきています。まぁ、赤も好きなんだけれど、飽きてきました。

  • 21Jun
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      ハッピー・ファーザーズ・デイ

      今日は父の日ですね。日本もイギリスも同じ日です。(母の日は違うのですが)子供達が大きくなってきているので、プレゼントに限りは聞かれない限りノータッチ。子供達が自分の予算に合わせて考えてあげたいものを選んでました。お小遣いがガールズはあって、ある程度貯めてるユナは100%自分から。ファイナルファンタジーのTシャツ。ハナはそういう部分は調子がいいので(苦笑)私の手助けを半分求めてきました。ゲーム用のヘッドホン。ステイホームが緩和されている今で、タウンもお店がオープンされてきているみたいだけれど、できるだけ我が家ではステイホームを続けています。なので、オンラインでオーダーしました。カードはハナは手作り。ユナは市販ので買ってあげました。ユナがベーキングをしたいというので、朝食に食べれるマフィンを作りました。ジョー・ウィックスのダイエットレシピから。見た目はダイエット中なのにこれ食べていいの!?っていうくらいな感じでしょ?食べてみればわかります。ぜーんぜん甘くない。(笑)天然の甘さはバナナからで、カーブ(炭水化物)とプロテイン豊富な朝食です。ほとんどユナがほとんどやってくれて、私はサポートでカップに注ぐのをしたりオーブンに入れたりくらいだけ。でもね、レシピは12個分なのですが、我が家のお家のマフィン型ではなんと23個もできてしまいました!!!きっと大きめなマフィン型用なんだと思います。しかもね、大人で4個が1人分なので、計算すると5個ちょっとが朝食で食べる量になるんですが、マフィン5個って・・・・・。かなりの量!!朝から必死に食べました。(笑)ダンはというと1個だけ食べてあとはトーストにしてました。父の日で日本の私の父にはサーキュレーターを、ダンのお父さんにはニットポロシャツにしました。他のブロガーさんの記事を読んで、サーキュレーターで1年中快適に過ごせるということで、これからの時期にはエアコンと併用して使うとエアコンの温度をそこまで下げなくても部屋が快適な温度になるそうです。なので節電にもなるそうな。父も部屋で快適に過ごせるけれど、母も一緒に快適に過ごせるかな?と思って選びました。実際にまだ見てないのですが、役に立ってくれればなと思っています。

  • 17Jun
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      週末の晴天に続き

      ロックダウン中は本当に雨が少なくて、晴ればかりで芝生がかれちゃいそうだったんだけれど、先週は寒くなって雨ばかりでした・・・。それが、ようやく週末には晴れ間が見えました。日曜日の午後にはあったかくなって、BBQ日和になりました。ガスバーベキューを昨年に購入したのですが、そんなにバーベキューをした覚えがない・・・。ガスは残ってるので(ガスボンベみたいなのに繋いで点火する)、この間使ってみたら、うまく点火ができない・・・ということになりました。結局、その時はなんとか点いたけど、ちょこっとこのお肉も焼いちゃおうっていうのに再度点火しようとしたら全く点かなくなっちゃいました。しかもガスの音は聞こえてるかで、なんか無理やりやったら爆発しちゃいそうだということで、結局諦めました。もしかしたら、保証がきくかもと買った日を調べてみたら、1年ちょっと経ってた・・・。保証外です。修理に出すにもどこに出していいものか。こういうものって。結局諦めて、新たに簡易式の炭火用のを買うってダンが選んでました。バーベキューが可能なピクニックの場所とかにも持っていける大きさ。日本の七輪をひと周り大きくした感じです。でも、これだけ一度に焼けるからバーガー、ソーセージ、この後にチキンと順番にすれば家族四人分大丈夫!(まぁ、チキンが焼けるのに少しかかったけど)ガーデン用のテーブルの上に乗っけてダンが焼き始めました。(メロディーの高さだからめっちゃ熱いバーベキューは危ないので届かないところにしてました)なので、食べるのはお家の中のダイニングだったんだけれど、お肉を焼いてる間はバーベキューを囲んで家族でおしゃべりしてました。やっぱり炭火のバーベキューはスモーキーな香りがあって、違う!ガスのバーベキューは点火したらすぐにお肉が焼けるという点ではスピーディーで簡単だねーって喜んでいたんだけれど、炭火は炭に火がついて熱くなるまでに少しじかんがかかります。それがスローなんだけれど、それだけ手間がかかっているという付加価値もあるのかな?美味しく感じました。先週は雨続きだったので、庭の芝生が伸び放題でした。芝生は晴れの時に刈るのが一番。週末にしたかったけど、疲れちゃっててしませんでした。そして、昨日、月曜日。仕事を終えた時めっちゃ天気が良かったの。次の日(今日)は雨に雷マークだったので、今日しちゃわなければ!!と夕方前に芝刈りをしました。(月曜日はエクササイズをお休みしているので、芝刈りがちょっとした運動に!)芝刈り後だけど、短くすると茶色い部分がやっぱり気になるなー。(伸びてると緑なんだけど。短く切り過ぎってダンに言われるんだけど、短くしないとすぐに伸びる。)一応、芝生のトリートメントで業者さんに来てもらっているんです、年に4、5回。まぁ、前はたんぽぽや苔など生えちゃっていたくらいなので、その雑草がなくなって苔もなくなってるので、一応成果は出てるのかもだけど。(でも、雌犬のおしっこも芝生にはよくないというのを聞いたことがあるので、もしかしたらそれもあって、パッチになっているのかもしれません。)今回苦戦したのはお家の前(敷地の目の前に芝生があって、ハロゲートの管轄でカウンシルの人が切ってくれる場所)が本当に伸びきっていました。芝刈りが詰まってしまうくらい大量の芝でした。今、コロナ中で税金の節約なのか全く芝刈りにきてくれません。ご近所さん同士でここの場所を切ったりしていて、前回はお隣さんが切ってくれたんです。なので、今回は我が家がとお隣さんの部分も切りました。他のご近所さんのこういう場所を見てみると、全くしていないところと定期的にしてるところと一目瞭然。やっぱりしてないとこの3ヶ月全く芝刈りをしていないので、メロディーが中に入ったら見失ってしまうくらい伸び切った芝生です。短く整ってる方が断然見た目がいいです。お家の目の前の場所。お家に入る時には必ず目がいくし。だからそこの芝生でお家の見た目も変わる気がします。ここの場所も天気の日に定期的に切らなきゃなーって思いました。(次はまたご近所さんがやってくれることを願います)芝刈り後の紅茶タイム。外でお茶してたらダンも出てきました。前回の芝刈りはダンがやったから、今回は私。夫婦で順番にやってます。

  • 14Jun
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      明日からもっと緩和されていくイギリス

      イギリスでも自粛が緩和され始めています。まだレストランや映画館などはしまっていますが、明日15日からショップなどのオープンができるようになっています。(うわ、もう6月も半分なっちゃいました。早すぎる・・・・。)私は元々オンラインでお買い物する派なので、特にショップなどに行くということは今後もよっぽどのことじゃない限りしないと思います。多分、ショップのオープンは許されるけれど今までのようにゆっくりウィンドーショッピングをするとかそういうショッピングの仕方ではないと思うんです。必要なものがあるからサッと行ってサッと帰ってくる感じになるんじゃないかな?と。ソーシャルディスタンスは適用されるはずだから中に入れる人数も限られていると思う。洋服や靴などの試着とかどうするんだろうなーとか思いますが、お店の方も明日からのオープンに向けて数週間あったから対策がされていると思います。ガールズはプライマークに行きたいーとか言ってはいますが、多分当分は行かないと思う。ちょっと様子見。他の人のお話を聞いて、タウンはこうだったよーとか教えてもらってから我が家では考えようかと思います。(というかね、このコロナ不景気でタウンにあるお店がかなり店じまいしちゃってるところが多いのです。キャスキッドソン、ローラーアシュレイ、ジャックウィルスなどなど全て同じ通りにあるお店なのですが・・・・。ハロゲートのタウン、お店が開いてなくてゴーストタウンになっちゃうんじゃないかな?)以前にも書きましたがイギリスでは本当にマスク(フェイスカバー)はしてる人は本当に一握り。昨日もスーパーの店内にあるお店(Argos)にオンラインでオーダーした商品を引き取りに行く用事があって、行ってきました。久しぶりにダンの運転で。ダンはこのロックダウン中に感染したら悪化してしまうかもしれないという国からのハイリスクカテゴリーの人でした。それは持病の薬と高血圧の薬を服用していたから。この1ヶ月半のダイエット(食事と運動)で体重を減らすことに成功してて、高血圧の方も改善!お医者さんと電話問診で高血圧の薬の服用を終えることができました。1週間自分でモニターしてまた電話問診にて報告して太鼓判を押されるはずなんですが、多分今の生活で劇的に変化してるから自分でもわかるみたいです。だから、ハイリスクから軽減できて、ミドルリスクのカテゴリーとなるはず。(木曜日にまた問診があります)なので、持病の薬だけでよくなって、お店の中にお買い物とはまだ行けないらしいですが、外に出るのはオッケー。家族とも接してオッケーになりました。と話しはダンの方になってしまいましたが、家族ともオッケーになったことで車の中での移動もオッケーになったので、久しぶりに運転するって車をだしてくれたわけです。私がお店の中に行ってきましたが、マスクしてる人ほとんどみかけない!!昨日は本当に数人でした。ソーシャルディスタンスは適用されていて、ここは大型スーパーマーケットですが、中に入るのに一人が出たら一人中に入れるという感じになっています。床にはラインが引かれていて、前の人が移動したら自分も移動するという感じ。時間によって混んでる時と空いてる時ってあるんです。絶対に金曜日の夕方くらいは混んでるの。金曜日の仕事帰りに行ってみたけど、めっちゃ並んでてしかも雨降ってたから車から降りずに引き返してきました。週末も割と混んでるよう。平日しかも月曜日とかの仕事帰りの夕方とか空いてたりします。並ばなくて入れちゃう。まぁ、待った時間は10分くらいでした。私はマスクしています。お店で商品の引き取りで番号を伝えなければいけないから。(お店のカウンターではアクリル板があって、従業員の人はその中にいる感じなので守られているはずですが、私も咳やくしゃみがふいに出たらと思うからマスクして)

  • 13Jun
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      4週間待ったマット

      エクササイズが習慣化している我が家でダンとハナはマットを使ってますが、私のはなくて。最初はマットを使ってたんだけれど、ハナも私と一緒にするようになって譲ってあげたの。なので床でする運動の時はサッとブランケットなどを敷いてやってたんだけど、そのブランケットを敷いたら今度はメロディーが遊び?か自分のブランケットだから?か構ってモードになっちゃうんです。じゃあ、私もエクササイズマットを買おうと思って検索したら、アマゾンでは需要がすごいあるのか、いつもの値段以上。もしくは届くのが7月とか。今までお家にあったのはロール式のだったので、今回買ってみるのは折りたたみ式にしてみようと思って、Argosであったのでポチっとしました。届くはずだった前の日くらいにテキストメッセージが届いて遅れてるから翌々日に届くとなっていました。が、待てどこない・・・・・。1週間たち、2週間たち。やっぱり届かない。サイトに行ってみて私のオーダー状況が元々の日付で発送予定ぐらいだけしかなくて、何もアップデートされてなくて。3週間目にこれは連絡しないと一生届かないだろうなーと思ってサイトでカスタマーサービス先に連絡方法を検索してみたら、直の電話がないの!!どうやって連絡すればいいのー!?ってなって、その日は終わり。翌日にもう一度サイトに行ってみて、リンクされてるFBかツイッターでFBのメッセンジャーで連絡可だったので、メッセージを入れてみたらすぐにオートの返信が届きました。そこで必要事項をメッセージして待てど返事がこない・・・・。数日後に返事が届いたと思った時は仕事中だったので、すぐには返信できなかったのでお家に帰ってきてから返信したけどぜんぜん音沙汰なく・・・・。ライブチャットというのがあったのに初めて気付いて、そこでメッセージをすることにしたのですが、30分以上待ちだって。その時は時間がなくてできなかったので、週末にすることにしました。30分待ち、ようやくつながりました。ライブチャットだと素早く返信しなきゃっていう焦りもあるし、スペル間違ったりしたらと思うから送信するのにちょっとかかる。何か用ですか?って1回送られてきて、私の返信が遅かったからかもう1回同じメッセージが送られてきました。すぐに送らないとせっかく30分待ったのにプチってチャットが切られそうーって思って、慌てて途中の分を送って、さらに続きを送りました。焦ったー。私のオーダーを見てくれて、24時間以内にメールくれるということになりました。あー、絶対にまた伸びそうだなーって思ったんだけど、メールではなくて電話がきました。どうやら、配達業者さんのとこに物はあったらしいんだけど、必要書類らがなくて止められていたそうです。それって、私が連絡しなかったらやっぱり一生届かなかったんじゃないのーって思ったけど、ちゃんと発送手続きをしてくれて、月曜日に届くようにしてくれました。ようやく、月曜日に届くーって楽しみにしてたんだけど、結局月曜日に届かず!!!また連絡しなきゃいけないのかぁ・・・・と。火曜日の朝はやくにライブチャットを開けたんだけど、やっぱり30分待ち。出勤する前までギリギリネバってみたけど、時間切れで断念。それから、仕事に行ってる間にメッセージが届いて、配達されましたーって。ダンからもメッセージがきて、届いたよって。ようやく、約4週間弱でマットが手元に届きました。それでね、早速エクササイズをしようと開けたら、予想してたのとなんかちがーう。折れてるからまっ平にならないの。4週間かけて待ってこれって・・・・って思ったのが初日。でも今は使用する前に折り目を反対側に折って平にさせれるとわかったので問題なく使っています。まぁ、保管する場所が薄いところで大丈夫なのでその点はいいかな。滑り止めっぽいのがついてるかな?って思ったんだけど、そこそこ滑りやすいのがマイナスかな。今日くらいでようやくダイエットの折り返し時点くらい。半分まできました。(最初の1ヶ月はあっという間という感じだったんだけど、2ヶ月目に入った2週間前時点からちょっとスローな毎日。筋トレをしてるから体が重く感じる・・・・)エクササイズをしてて、私に取って良い点があります。筋トレをしてたりで、テニス肘で痛みがあった部分が強化されたのか、痛みが激減!!というか、痛くなくなりました。あと、ここ数年右側の脇の部分に生理前になると老廃物が溜まっていたのか、ぽこっとしこりみたいなのができてたんです。このシコリが生理前にちょっと張って違和感があったんです。痛み出しきたらそろそろ生理って勘定できるくらい。(笑)もちろん、シコリだから怖いなーっと思ってすぐに病院でエコーを受けたりもしましたが、異常がありませんでした。でも、お医者さんで何をしてくれるわけでもなく、ぽこっとできたシコリみたいなのと一緒に共存してきて数年経ちます。それが、気づいたらそのシコリがなくなってました!脇のところってリンパとか流れてるようで、老廃物が溜まりやすいそうです。それが、運動することによって循環がよくなったんでしょうね、老廃物が溜まっていないようです。それ以外では食事と運動を1ヶ月半やってきたんですが、実感とか効果はというと、あります!!妊娠する前より体重が落ちてきているんです。(結婚したくらいまでかな?)日本のサイズでは今まで里帰りしてた時はLサイズしか入らなくて、エル女と自分で思っていたんだけど、今なら絶対にMサイズでいけそう!!まできてます。(日本には今年はコロナで里帰りを来年延長させるから、今年の夏に試せないのが悔しい〜)でも、食事だけで体重を落としていないので、ゲッソリとはしてません。筋肉をつけてる運動で、腕や脚はたくましくなっています。残念ながら華奢でっていうわけでは全然ないんです。(笑)後半も筋肉運動もするから逆に体重はこれからそこまで落ちないで筋肉で重くなるかもしれません。体を引き締めてメリハリボディーになれたらなって思っています。40代、本気で体リメイク取り組み中です!

  • 07Jun
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      ダイエット中でもパンケーキや甘いもの

      平日は素早く食べれるグラノーラにヨーグルトのコンビネーションがお気に入り。なのでお休みの日にはベーコンと目玉焼きにトーストなどを食べたりと手間がかかる朝食にしています。前にも書いたけれど今は夫婦でダイエット中。最初の1ヶ月は運動する日はカーブミール(炭水化物を含む食事)が3食中1回。運動しないお休み日はカーブが少なめもしくはなしが3食でというふうな献立を取り組んでいました。今月から食事内容が変わってカーブミールを運動する日は2回食となりました。我が家では運動する日は夕食にやっぱり炭水化物をしっかり食べたいので、夕食は必ず。朝食かランチでどっちかを炭水化物にするんですが、その日あるもので決めています。今日のランチは昨夜に残ったパスタがあるので、朝食は炭水化物少なめの食事にしました。パンケーキ一見普通のパンケーキに見えますが、小麦は入っていなくてグラウンドアーモンドとポーリッジ用のオートのパンケーキなんです。我が家で実践しているジョー・ウィックスの今月のレシピにあったので試してみました。オートはそのまま使っちゃったからモソモソする食感でしたが、それが食べてる時に歯応えとなって脳にちゃんと満足感が行き渡った感じです。(笑)でも、それが嫌だったらフードプロセッサーでオートを粉状にしてもいいかも。卵1個にアーモンドミルク。アーモンドを摂取した朝食ですね。クリームっぽく見えるのは実はヨーグルトです。グリークヨーグルト(ギリシャヨーグルト?日本でもあるのかな?)でもったりしたヨーグルトで、私もハナも大のお気に入りのヨーグルトなんです。味は濃厚なヨーグルトです。これにジョー・ウィックスはブルーベリーをトッピングしてましたが、冷凍のブルーベリーしかなかったので苺で代用して蜂蜜をかけています。見た目も可愛い朝食。分量もちゃんと一人分を測ってて、ダンと二人分の朝食を作りました。え?ガールズのは?って。いやー、まだティーンエイジャーになってないけど、起きるのめっちゃ遅すぎます。二人とも朝食抜きでずっと寝てます。起きてもベッドの中でうだうだしてて、お昼頃にむっくり起き出す感じです。本当に、ティーンエイジャーの生活してるから、ガールズのは作ってません。勝手に自分たちで食べたいものをランチ(兼朝食)で食べるから。夫婦でちゃんとダイエット続いていまーす!ダンも私も体重が減ってきてて、実感がわいています。日本のヤフーでも見かけるけど最近日本でもHIIT運動(ハイ・インテンシティー・インターバル・トレーニングの略です)が人気になってきていますね。短時間で効果がある運動です。やっぱりちゃんと食べて運動する。体重をしっかり落とすにはこれしかないんだって思う。運動をするという習慣を取り入れなければやっぱり食事だけでは痩せられないんだと納得。それとね、我が家の食料品の買い物にも劇的な変化があります!ダンとガールズが大好きだったポテチやコーラなどの炭酸飲料は一切買っていません。お菓子とかスナック菓子の代わりにドライフルーツやナッツをスナック菓子の代わりにしたりしています。ミックスナッツとドライフルーツのスナックを小分けにして準備したり(ジャムの空き瓶を再利用!)ナッツやドライフルーツなどをフードプロセッサーで作るスナックボールを用意しておいたり。スナックは1日2回オッケーなので午前中と午後に食べていますが、こうやって準備しておくと仕事に行く時でも気軽に持っていけるので便利。これらがない時でもフルーツもスナックの時間に食べるようにしたりしています。でも、ケーキとかはやっぱり食べるとその分もっと動かなければいけないから今は一切食べていません。仕事場でスタッフが持ってきてくれてる差し入れのケーキとかいいなーとか思いつつも、今はダイエット中なので気持ちだけもらって自分が持参しているスナックを頬張っています。でも、お酒はやっぱり嗜みたい。(本当はダイエット中は控えた方がいいらしい。でも、今自粛中で何も楽しみがないから、ここは夫婦でOKにしています)週末にもしっかり運動するから週末は飲んでいます!でもね、今まで飲んでたお酒の量は減ってるの!!数杯飲んだらお水に切り替えています。前の私たちには考えられないくらいです。(笑)ダイエットが続いてるのはそこまでお腹が減ってないからかな?ご飯前にはお腹空いたーってなるけど、それ以外はそこまで空腹を感じていません。運動は頑張ってるけど、食事とかは毎回美味しく自炊して食べています。

  • 06Jun
    • 最近のイギリスとちょこっと気分転換にの画像

      最近のイギリスとちょこっと気分転換に

      イギリスでの今の現状はコロナでイギリスでも生活様式が少し変わり、公共交通機関でのフェイスカバー(マスク)をしなければいけないというふうになりました。していない場合で罰金もあるそうです。ようやくイギリス政府がマスクの推奨をしました。(まだ交通機関内のみだけど)私はマスクはしていた方がいいと思う方だし、仕事をする上で仕事場ではみんなマスクをしています。(日本人スタッフはもちろんだけどイギリス人の上司とスタッフも)最初はマスクをしてて建物内にあるトイレに行った時に遠くにいた他の会社の人が私の顔を2度見してました。マ、マスクしてるよみたいな顔で。(苦笑)それでも私たちの会社内ではマスクは普通にするようにしていてようやく周りの人もそこまでじっくりマスク姿を見なくなりました。(笑)イギリスのスーパーではどうか?というと、してる人が断然に少ないのです。確かにスーパーでクラスターが発生したというニュースは聞かないのですが、マスクをしてるのがまだまだ少数派です。私はスーパーにはお買い物には行かないで食品や生活用品などは全てネットを利用しています。それでも、近所のスーパー内に入ってるお店(Argosというオンラインカタログショップ)にオーダーの引き取りに行ったりすることがあって、スーパー内に行きますが、その際にはマスクをしています。でも、これからバス、電車などで移動をしなければいけない人にとってはマスクはしなければいけなくなります。もうちょっとマスクに対する考えが変わればいいなと思っています。外に買い物に行く人はマスクをつけるとかね。まだまだ感染者数が毎日1000人とかいるらしいので・・・。日本では二桁とかで多くなってきたって言われているくらいなのに、4桁ですもんイギリスは。でも、布マスク(私のは手作りで中をガーゼ)も毎日使っていて、手洗いしてなったら生地も傷んできますね。私は3枚のマスクをローテーションで使っているんですが、やっぱり2ヶ月使ってきてて傷んできているなーって。そろそろ第2弾のマスクを作らなければいけないかなと思っています。でも、ユニクロとか日本では夏とかにマスクは発売になるとか?こっちでもそういうお店でマスク作って販売してくれないかなーって思います。話は変わって利用しているオーガニック野菜の宅配でフリーのポストカードがプレゼントで入っていました。水彩画で綺麗なの。4枚あって、そのうちの2枚をIKEAの額に入れてみました。正方形のポストカードだったので、絵がちゃんとおさまらなかったんだけど・・・・。でもなんか可愛い感じになりました。ダイニングエリアの壁には以前自分で撮った子供達の写真とかを飾っていたんだけど、段々とインテリアの趣向も変わってきてるからシンプル化させるのに壁から外していました。写真から絵に変わって少し壁の感じが変わりました。いつか、いつかね。自分が気に入ったアーティストさんの絵を飾りたいなーって思っています。今は別に探してはいないし、気にってるアーティストさんもいないんだけれど、大きめな絵をお家で飾りたいなーって漠然と思っています。ポストカードの残りの2枚の絵がちょっと微妙で。パンプキンと海藻と貝。パンプキンのはハロウィン時期に飾ったらいいかな?とも思ってるんだけど、海藻のはなんかなー。貝だけだったらよかったんだけど、海藻とかってわかめとか昆布とかを連想させる・・・・。(笑)そうそうパンプキンといえば、今週の野菜の宅配でこんなパンプキンが入ってました。その名もHokkaido Pumpkinだって!えー、北海道カボチャ!?って思って調べてみたら、ウチキクリっていうものだそうです。初めてみました。オレンジ系のパンプキンなどハロウィン時期には見かけていたけど。これは皮も食べれるんだそうです。でも、日本では緑のカボチャが主流だからこんなオレンジの小さいのが北海道カボチャとは売られていませんよね?(もしかして売られている?)日本語でも調べてみてもそんなにでてこないの!!ドイツとかで食べられているそうな。どう調理して食べようか考え中です。

  • 01Jun
    • キッチンからエコライフへ その次の画像

      キッチンからエコライフへ その次

      キッチンのスポンジでは以前に書いたこともありますが、雑菌などが気になったりで日本のすぐ乾くっていうのを使ってたこともあります。でも、やっぱり消耗品だから日本からわざわざっていうのもできなくなって、こっちで普通に売られているスポンジで抗菌とか書かれているのを使ってみたり。それでもスポンジが擦り切れていくのがシンクに流されていくので、スポンジも環境に良くないっていうのをどこかでみてどうしたものかと考えていました。そして、見つけたのがこちら!!Loofahって何だろう?って思ったらヘチマでした!そう、ヘチマのスポンジなんです。最初はこうやって固いんだけど、お水にひたすと広がるの!よく見るとやっぱりヘチマ。柔らかくて普通のスポンジよりも泡だてがすごくいいんです。スポンジ置きの入れ物にはちょっと大きすぎるけど、でも入らないこともないから。ひっかける紐もあったんだけど、私は紐を使わないので切っちゃいました。ヘチマなので、スポンジがダメになっちゃったらガーデン用のゴミ(ハロゲートではガーデンででた木や芝生などを入れるゴミがあって2週間に1回の回収に来てくれます。)に入れられるのでゴミとして出さなくてもいいし。レビューによるとかなり長持ちするそうです。ヘチマの繊維が粗いから湿ってる感じもないので、衛生的にも良さそうです。最初はどうかなーって思っていたんだけど、予想以上にお気に入りになりました。それと今週から使ってみてる食器洗い用の洗剤もいい感じです。ポンプ式って本当に便利だと思います。こっちで売られている食器洗い用の洗剤って逆さにして出すやつで外側の容器がぬるぬるして嫌だなーって思っているのでポンプ式をあえて選んでいます。今回初めて使ってみてるので、一応ロイヤルファミリーの承認したマークがついています。洗剤っぽい匂いがないのがお気に入りかも。無臭。泡立ちもヘチマスポンジでいいのだけれど、洗い上がりがさっぱりした感じです。容器はプラスチックで残念なんだけれどね・・・・。(一応、リサイクルしたプラスチックを使用していると書かれています)詰め替えがあればいいのだけれど、まだそこまで終わってないので調べていません。詰め替え用がありますように。

  • 26May
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      ユニクロコラボ Tシャツオーダーできました!

      イギリスのユニクロでも発売されました、BILLIE EILISH BY TAKASHI MURAKAMI。我が家ではハナがビリー・アイリッシュのファンでファンクラブにダンが入会して7月にあるコンサートチケットもゲットしたりしていました。が、もちろんコンサートはコロナで延期になってしまっています。それにまだ日程が定まっていません。せっかく楽しみにしていたものが実現されないって結構悲しいですよね・・・。(今年の夏に日本行くのも延期にします・・・。チケットも取っているし、きっと8月は飛行機も飛んでいると思うのですが、重症になってしまうかもしれないダンの事を考えたら、我が家はワクチンが開発されるまで行けそうもないなー。悲しい・・・・。)そんな時にGOOD NEWS!!大好きなユニクロでビリーアイリッシュのTシャツコラボが発売されるって。ハナはファンクラブで売られていたTシャツ(めっちゃ蛍光色で派手派手で着てなくて飾ってます)は持っているんですが、もちろんビリーアイリッシュ関連なら欲しいーって!発売日は日本と同じだったのかしら?イギリス時間では25日の朝8時からオンラインで発売でした。ビリーアイリッシュはイギリスでもめっちゃ人気だけれど、ユニクロはまだそこまで知名度がないブランドなので、多分買えるだろうって思っていたけど、ダンがわざわざ8時前に起こしてくれました。(笑)7時55分くらいからPCで準備してて、8時にきっかりサイトに行ったけれど、発売されてなーい。何回かコンピューターをリフレッシュして8時10分前くらいに発売となりました。ハナが欲しいっていうTシャツは前もって聞いていたので迷わずポチ。ビリー・アイリッシュ UT(半袖・オーバーサイズフィット)UNIQLO1,500円 + 消費税私もコンサートに行ける予定になったので(今年の7月だったらお仕事が休めなかったので、ダンがハナを連れていく予定だったのですが、延期されたことで私も行けるチャンスが広がりました)私もTシャツ買っちゃえーってメンズのXSを購入することにしました。ビリー・アイリッシュ × 村上隆 UT(半袖・オーバーサイズフィット)UNIQLO1,500円 + 消費税ハナはレイディースで私はメンズで形やデザインが違うからきっと、ハナは両方着ると思う。最近私のサイズとそんなに変わらなくなってきているので。(私も小さい頃やったなー。母の洋服を貸してもらって着たり。いや、今もだ。日本に帰った時にほとんど洋服を持って行かずに新しいのを買うからその間の洋服とか貸してもらったりしてます。)日本のユニクロではどうかわかりませんが、イギリスでは一人、同じデザインは2枚までしか買えないって制限してありました。転売目的とかあるからなのかな?そんな日本のユニクロではこのコラボTシャツ、システム障害で発売が一旦中止になってしまっていますね。(今の日本時間で26日の朝の5時)今日中には復旧するみたいです。イギリスでは今現在でも普通にオーダーできるようになっています。やっぱりそこまで知名度がないブランドだからなのかな?まぁ、買えて嬉しいな。コロナの影響で店舗が開いていないのでオンラインでですが、送料が20ポンドお買い物したら無料になっていました。Tシャツ2枚買ったら送料無料!!(嬉しい)本当はこれだけの目的だったんだけれど、やっぱり他のも目がいってしまって、思わずロングカーディガンをポチ。(ダンには内緒。2枚だけのTシャツを買ったと思ってる。笑)レーヨンリブロングカーディガン(長袖)UNIQLO1,990円 + 消費税この緑色にしました。パーソナルカラー診断ではオータムらしい私なので、緑の色合いが良い感じだと思ったのと、骨格診断ではナチュラルなのでIシェープかAラインを作ると良いらしい。って買う基準が定まって便利ですね、パーソナルカラー診断と骨格診断。夜の8時前。天気がいいとずっと晴れ間が見えてる夏のイギリス。でも、太陽は沈んじゃってて直射日光じゃないと肌寒く感じます。だから夏でも木陰に入ったら涼しく感じるから、カーディガンとかの羽織りものはとっても重宝します。日本に帰ったら必ずユニクロへ毎日のように遊びにいく我が家。(笑)こうやって日本で売られている物がイギリスでも買えるとなると嬉しい!今朝オーダーして、先ほど発送しましたメール届きました。数日後に届くことでしょう。この間H&Mでオーダーした時に、発送されるまでかなーり時間かかりました。やっぱりコロナの影響でスタッフが働くのに人数制限かかったり、ショートスタッフで忙しいのかな?と気長に待つようにしてたんですが、あまりにも遅く、しかも届いたら品切れ商品っていうのもあって、期待していたからもーー!!っていうふうになりました。だから、ユニクロはイギリスでも頼もしい日系のブランドで大好きです。あれ?断捨離して洋服減らしたんじゃないの??っていう感じですが、減らしたからこそ気に入った物を手に入れてクローゼットの回転をよくしようと思っています。

  • 24May
    • ダメになったTシャツをリメイクしてもう一度の画像

      ダメになったTシャツをリメイクしてもう一度

      昨日、洗濯物を畳んでる時にやっぱりユナのTシャツについたシミが取れなかった・・・って気づきました。ユナの自分の不注意で白いTシャツにケチャップ系の食べこぼしのシミ。アイロンかけてないからヨレってなってるけど、うっすらとシミがわかるでしょ?そこで思いついたのが、ユナと共同プロジェクト。お家にあるもので染めてみよう!!インターネットでお家にある食べ物でどんな物で染めれるかってユナに先に調べさせてみました。玉ねぎの皮とかもあったんだけれど、我が家にあった玉ねぎの皮は白かった・・・・。新玉みたいなのだったので、今回は断念。お家にあったビートルートとターメリックでやってみることにしました。それぞれの分量は適当で30分くらい煮立たせて色を出すように。まず、お鍋にビートの皮と中の部分はんぶんくらいを入れてお水を入れて煮立たせます。ビートルートの半分はサラダにして食しました。ターメリックの方もお水に溶かして一旦煮立たせます。グツグツ煮てたら水分が飛びすぎしまったので、ターメリック加えてお水入れてと色々調節しました。なので、本当に分量も測らず適当!!その煮立たせてる間にTシャツをクルクルとまとめて輪ゴムがないので麻紐でくるくるしばりました。もう一つの方はダンのTシャツで白いのがかなりボロで(色でもわかるけど。笑)染めてみようって思い立って。ビニールに入れてTシャツに両面にたっぷりと液を染み込ませてそのまま数時間放置ー!(だいたい2時間くらいだったかな?)袋から取り出して紐を切って、透明のビネガーをかけて一先ず濯ぎ洗います。その後には冷水で色がなくなるまで洗って。洗濯機に入れて短時間コースの30分で冷水で何も洗剤も入れずに洗ってからハンガーにかけて一晩干して出来上がり。大成功だったのはユナのTシャツシミの部分に多めの液をかけてるから目立たないです。こういうタイダイ(Tie Dye)の模様で色の濃淡とかが好きなユナ。お気に入りのTシャツの1枚になったようです。失敗作の方はダンの方あんだけ真っ赤な感じだったのに、落としたらグレーというかブラウンというか、汚れ!?っていう色になっちゃった・・・・。(苦笑)ちょっと黄色も入れた部分もあったんだけど、それはあんまり量が多くないから、それこそシミが付いちゃってるよーな仕上がりになっちゃいました。もう一回ターメリックで染め直そうかな?って思ったんだけど、これはもうTシャツ自体がヨレヨレだから処分します。(ダンのTシャツ、バイバイ!)そしてね、私は逆バージョンをやったのです。色の物を薄くするっていう方法。黒い長袖Tシャツにお掃除しててブリーチで袖が変色しちゃってたのがあって、それならブリーチでタイダイしちゃえば!!って。さっきのようにくるっと丸めて縛ったTシャツにブリーチを思いっきり両面にかけてビニールに入れて同じように数時間放置。縛ってた紐を切って冷水でじゃぶじゃぶと洗い流してから洗濯機でさっきのTシャツの時と一緒に冷水で30分洗いました。見事にまばらな模様に変身!!(か、身体が歪んでる・・・・。)思っていた以上にいい感じになった。これだけだとなんかおばちゃんぽい!?(笑)、ロックミュージシャン!?みたいな感じだから、カーディガンを羽織ってこんな感じで今日着てます。絞りは同じように模様ができないので、絶対に他の人とかぶらない模様になりますね!野菜では調べてみたらブルーベリーやらアボカドの皮、紫キャベツ、などなどと色々な物で染めることができるみたいです。野菜で染めるなんてナチュラルでいいですね!(私のはブリーチでしたから、ナチュラルではないですけれど。)日本でもイギリスでも今は学校がないと思うんで、なんか理科の実験みたいで、面白かったです。お家で簡単できるので、親子でできるのでおすすめです。ユナとやってみたリメイクでした。

  • 23May
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      5月後半3連休は似合う物探しへ

      イギリスでは5月に2回パブリックホリデーがあって、月の最初の月曜日と最後の月曜日。(今年はVデイと重なって最初のお休みが金曜日に移行されてました。)今週末は月曜日がお休みなので今日から3連休ー!何をするという予定もないのだけれど、お休みっていうのは嬉しい。お天気は土曜日と日曜日は曇りらしい・・・。ここんところ強風が続いてて今日も風が強くて朝からお天気がコロコロ変わっています。一応予報では月曜日が晴れマーク。お天気といえばイギリスでは水曜日が夏日でした。仕事を終えて車に乗ったら車の中にある温度計で28度!!!暑っ!!この夏日で上司がお家でBBQをするからっていつもより仕事を早く切り上げることになって、私も便乗して早く仕事を終えてお家に帰ってきました。こりゃ、一汗かいて(運動は続いてまーす!)シャワー浴びたらジンタイム!!!夕食前にダンと庭の木陰で飲みながらおしゃべりしてました。こんな夏日はあっけなく1日で終わってしまいましたが(苦笑)、確実にイギリスにも夏が迫ってきてる。今回日本のアマゾンで本を購入してこちらに直接配達というのをしてみました。今までは実家に送ってそれから母が他のものと送ってくれる際に一緒に入れてもらったりしていました。アマゾンでオーダーしたのは先週末。配達予定日というのが最初に記載してて、26日ってなってました。まあ1週間ちょっとだなーって思っていました。そしたらなんと水曜日に早速1冊届いたの!!!(注文して4日!!)残りの2冊は次の日の木曜日に。(5日)早くてびっくりしました。最初は1冊だけのオーダーにしようとしてたんだけど、送料を考えたらもう少しオーダーした方が割がいいなって思ったので3冊に。4冊目も試しに追加しようとしたらそこで送料が少し跳ね上がったので、きっと重さか何かが関係してあるんでしょうね。3冊で送料が日本円で2000円弱でした。この送料でもう1冊くらい買える値段だけどね・・・・。でも、配達業の方へと回る分だからしょうがない。これで経済が回るー!!海外でも日本の電子書籍を有効にしてもらいたいです!!(切実)税金とか著者権とかなんか難しい問題があるのかもしれないのだけれど・・・。海外に住んでいると日本語での電子書籍がダウンロードできません。書籍などは日本に帰った時にスーツケースで少し入れて持って帰ってきたりするけれど、本って結構な重さになるじゃないですか。まとまると。だから持って帰ってくるのに数に限りが出てくるし、それに帰ってる間にそんなに気になる本とか探す時間がない・・・いつか、国境を超えて本が気軽に読めるようになればいいなーって思います。話はそれましたが、今回購入した本は今すごく興味がある骨格診断とパーソナルカラーの本です。わざわざそれを日本から取り寄せたの!?っていう感じなんだけれど。はい、そうです。(笑)だって、40代で顔が老けました。今まで好きだなーとか思っていたのが似合わなくなってきてるんですよ。洋服とか。(切実な悩み)それでも断捨離して洋服の数はすごい厳選されて少しだけ残してあるんだけれど、自分の好きな色とかで洋服を選んでいたんだけど、それもよくわからなくなって無難な黒とかグレー紺しか最近買っていなかったの。若かった時は若さで着れていた洋服でもなんか違うなーって思うようになって。そこで、骨格診断とかパーソナルカラーとかがあるんだって知って、オンラインでもあることはあるんだけ本で読みたいなって思ったので買ってみました。骨格診断(R)とパーソナルカラー診断で見つける似合う服の法則Amazon(アマゾン)1,386円顔診断×骨格診断で最高に似合う服を選ぶ! (単行本)Amazon(アマゾン)1,595〜6,943円まず取り寄せてみたのはこの2つ。骨格診断のは両方共通するテーマで、一つはパーソナルカラー、もう一つは顔診断とやらを選んでみました。なかなか興味深い内容。骨格診断ではオンラインで自己診断みたいなのがあってやってて多分、これかな?っていうのはあったんだけど、読んで当てはめてみてこれって決めました。(決めていいの?いや、確信できましたっていう感じだね。笑)それで分かったのが、あっ!だからセールで買ったワンピースがいいと思ったけどなんかしっくりこなくてとか、ダンとハナが買ってくれたチュニックワンピースが可愛いけど着ててなんか違うっていう違和感があったのは自分の骨格に合ってないからなんだーって分かった洋服がクローゼットにあります。(この2着は断捨離決定!)骨格診断では私はナチュラルに属するらしい。なるほどねー。基本的にお店でじっくり考えて買ったものでは本能的に骨格にあってるから選んでいたのもあったみたいで、割と自分のスタイルっぽいのでした。だから、セールでぱっと買ったのは失敗したみたい。あとパーソナルカラー診断では私はオータムだそうです。自分で判断してやってみて、もう一人我が家の辛口評論家のハナに見てもらって診断してもらいました。ちなみにハナはスプリングでした。(でも、ハナは好きな洋服は黒って断言してますが。)でもまだ、じっくり読めてないからこの3連休に読破したいなって思っています。ちなみに最後の1冊はこちら。「健康」「美」「幸せ感」をレベルアップする 大人女子力検定Amazon(アマゾン)257〜6,877円なんか面白そーって思って買ってみました。さて、3連休の初日。パパッと掃除してお片付けして午後には読書の時間を作ろうっと。

  • 18May
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      日曜日はパン屋さん

      炭水化物を摂取するのを日頃おさえている食事内容でパン作りは数週間お休みしてました。なので買っていたパン作り用の強力粉が余ってました。開封してからなるべく早く使ってしまわなければ粉がダメになってしまうので、どうしたものかと考えた結果、食べてくれる人に作ろう!!ってことにしました。会社の上司家族が私のパンを美味しいって食べてくれるので。強力粉の量とイーストの量から3回分くらい作れるかな?という感じなので先週は食パン🍞を持って行ってて、今日はリクエストのお惣菜パン。お惣菜パンの具で食べたいのがあったら持ってきてくれればそれで作るよーって言ったら、ハムとツナ缶と玉ねぎを持ってきてくれました。私のお惣菜パンの定番のハムロール、ツナマヨにしました。焼き立て。具より生地が多かったからコーンマヨも一緒に作りました。冷めたらツナマヨにはパセリの葉で緑のアクセント。ツナマヨはどうしてもオーブンで焼くと色が濃くなってしまいます。ブラウンの生地とブラウンのツナマヨでみためがイマイチだから。フードバッグを我が家には置いてなくて、フードバッグがあるなら持ってきてって上司に言ったらゴミ箱用の袋を持ってきてくれましたが、それに直に入れるのはやっぱりなんか抵抗があるなぁ・・・・。って思って持っている籠にオーブンシートを敷いてパンを入れました。パン屋さんみたい!?我ながら成型が上手に仕上がったので満足、満足。籠の上もオーブンシートで覆って、持ってきてくれたゴミ箱用の袋に入れました。まぁ、直に入れてないからいいかと思って。未使用だしね。その方が通勤の時にパンをカバーできるし。後もうちょっとでなくなるサランラップも使用できました。コーンや玉ねぎのマヨネーズ和えなどがあるのでそれがポロポロ落ちないように。サランラップが無くなったら本格的にプラスチックバッグなどなしで生活していきたいなと思っています。夕食後にハナがどうしても我慢できなくて、一つ食べてました。さっきご飯たべたばっかりなのに・・・。どうしても食べたくなったそうです。美味しい😋って言ってくれました。来週でイーストが足りるか足りないかくらいかなー。でも、強力粉はあるからイーストを買い足すかな。追記:イギリスでも作れるパンレシピです。 基本のパン生地 by メディちゃん ハート型の成型でツナマヨパン by メディちゃん強力粉はOcadoのStrong Flourドライイーストはお気にりはDoves FarmのクイックイーストドライスキンミルクはMarvel OriginalのドライスキムドミルクショートニングはTrexパン作りにハマった時に色々なメーカーさんで試した結果、上の材料で作っています。イギリスでも日本のパンが恋しいって思ってすごく研究して作ったので是非是非!ハムロールはまだクックパッドで作り方をしてなかったので今度しまーす!

  • 15May
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      ウイスキー愛好家に憧れて

      ダンが昨日ネットで見つけたウイスキー。もう、手元に届いたー!Next Dayデリバリーを選んだみたいだけど、今朝の9時前に私が出勤する時にウイスキーがあと20分で届くっていうお知らせがきたー!って。二人で、はやっ!!!ってびっくりしました。ダンは元々ウイスキーとか好きだったんだけれど、私はそこまで。でも、ウイスキーの朝ドラ、マッサンとか観ててウイスキーって結構奥が深いっていうのも知っていたし、今夫婦で観ていたドラマのアウトランダーもスコットランドが舞台だったところで(今は話はアメリカに移っててシーズン5は観終わっちゃったけど)ウイスキーとか渋くてかっこいいなーって憧れていたお酒でした。2月の下旬に夫婦でマンチェスターにコンサート行った次の日にウイスキー専門店をたまたま見つけたんです。お店に入るのに鍵がかかってて、ただ誰でもお店に入ることができないようになっていました。お店に入ってお店の人がウイスキーのウンウンをちょこっと説明してくれた時に私が初心者だからあまりよくわからないんだけどウイスキーをはじめたいんですって言ってみたら癖がないものから最初は初めてみたら?という提案をもとに、アイリッシュのブレンドウイスキーを勧められたんです。お店の対応もちゃんとしてたし、オススメされたウイスキーがものすんごい高いっていうわけではなかったので購入して帰ってきました。(お店に鍵がかかっていた理由がわかりました。だって、何百万ポンドもするようなウイスキーも奥に鍵がかけられていて売られているんですもの!!!え?車買えちゃう?っていうお値段!外にはホームレスの人もいたりするマンチェスターのセンター街。確かにセキュリティーをしっかりしてないとお店が狙われてしまいますもんね。)まだ、ウイスキーのシングルモルトとかブレンドとかそこまで味を知らないから偉そうなことは言えないんだけれど、おすすめされたのはマイルドでスムース。ウイスキーって美味しいかもって飲めました。そこから、毎週月曜日の夜にアウトランダーのドラマを観ながら1杯だけウイスキーを飲むというのをするようになりました。アイリッシュのウイスキーはあっけなく終わってしまい、次にダンがスコットチのシングルモルトを選んだのを飲んでましたが、それはかなり癖があるので好きか?と聞かれれば苦手な部類。でも、お酒は強いから飲めちゃうんだけど。(笑)そして、今日届いたのはスコッチのブレンドウイスキー。木曜日の平日なんだけどテイスティングとして2杯(えっ?1杯じゃないの?って聞かないで。笑)飲んでます。こっちは私好み。ダンにはスムースすぎるって言ってて、癖があるシングルの方がいいって。これはマイルドで飲みやすい。バニラの香りって書いてあった通りに匂いがバニラってわかります。でもそれ以外はやっぱりよくわからない。(笑)まぁ、まだ初心者だからこれくらいマイルドなのが好みです。でも、そこのウェッブサイトの会社で日本のウイスキーも売られているんですよー!!サントリーとかニッカとか。私が気になったのがニッカの。ちょっと私たちが普段買うのよりお高いお値段になってしまいます・・・・。だから次のダンのお給料が入ったら買ってみようかなーってダンが言ってました。私の飲み方はストレートです。(強っ!)せっかくのウイスキーの味わいを楽しみたいからシングルショットでちびちび飲むのが好き。コーラとか割っちゃうともったいないなーって思っちゃうし。氷を入れてもいいんだけど美味しい氷がいつもあるわけでないから。お家で大きな丸型の氷冷器っていうのを買ってみたんだけど、ウイスキー用に買ったグラスに見事に入らない〜。(涙)まぁ、違うグラスにだったら入るけどね。このウイスキー用のグラスはマンチェスターでのお店で購入したんです。形が可愛いし、文字もいい感じ。ストレートで飲む用の大きさも。ロックや水割りだとまた違った味わいになるウイスキー。もっとウイスキーの勉強してみたいなって思う今日この頃です。

  • 14May
    • キッチンからエコライフへの画像

      キッチンからエコライフへ

      この間たまたまジェイミー・オリバーのお子さんたちの動画を見ました。お家で手作りアイスクリームみたいなので、バナナを凍らせてミキサーにかけてみたいな感じでした。その時に私はフリーザーバッグに注目しちゃいました。なんか繰り返し使えそうなフリーザーバッグを使ってるぞ?!って。そこで、早速検索してみたら繰り返し使えるジップロックみたいなのがあったんです。シリコン製で洗って使えるもの。液状のものを入れても漏れない。色々なサイズがある。ジップロックとかなら1回使ったら処分しなければいけないけれど、そういうのなら繰り返し使えるならエコになるなーって思ったの。サランラップとかも便利で使っていたものだけれど、やめてビーワックスのラップに切り替え始めているので、ここはフードバッグを買わずにこっちのを使った方がいいなと思いました。ちょうど、フードバッグがなくなったので早速取り寄せてみました。届いたのは12枚セットので違うサイズ、S/M/Lと入っていました。早速パンを冷凍するのに使ったり、トルティーヤラップを使いきれなかった分を冷凍してしたりしてみています。Lサイズで冷凍庫の深い部分にきっかり入る大きさでした。Sサイズは結構小さめだなぁーって思うサイズ。まだLサイズとMサイズしか使っていないんだけれど、Sサイズはハーブや生姜とかなどを入れるのにちょうど良さそうかもって思ったりしています。使った分は中を洗って袋の口の部分からコップなどに入れて立てかけて乾かすようにしています。オーブンや電子レンジ、食洗機などには使えないんだけど別にその用途で買ったわけではないので。我が家だけの心がけでは微々たるものなんだけれど、しないよりはした方がいいなと思っているし、続けることが大事だなって思うの。ダンにもちょっとづつきっちんで使っていたプラスチックフードバッグとかサランラップとかやめていってるから買わないからねーって宣言しています。それにしても、ジェイミー・オリバーのお子さんたち、結構大きくなっててびっくりしました。男の子がジェイミーにそっくり!!そして、娘さんも奥さんにそっくりなの。ジェイミーにそっくりな男の子はジェイミーのアシスタントみたいな感じで料理などの動画を配信しているようです。すごいハキハキした喋り口調で今回私がみたアイスクリームを作っていました。(バナナのアイスクリーム美味しそうだったなー)小さい頃から料理をしているなら将来はお父さんのようにシェフになるのかな?

  • 13May
    • 100均恋しい中の冷蔵庫の整理の画像

      100均恋しい中の冷蔵庫の整理

      イギリスには100均の質のお店がありません。その代わりにパウンドショップというお店は存在します。税込みで1ポンドなので日本よりちょこっと高いだけなんだけれど、かなり質が悪いです。というか、お洒落なのがないの。なんかめっちゃダサかったり、原色だったりと。ナチュラルな感じのがなかったりします。1ポンドだからっていう感じで壊れたりしても流せられる。けど、壊れるってわかってるからわざわざ買いにも行かなくなりました。唯一行くとしたら、ユナがどーしてもお小遣いを使いたいからっていう理由とかでショップに行ったりはしてました。まぁ、今はコロナだからお店自体が開いていないけれど・・・・。日本に帰ったら必ず毎日!?のように我が家が出没するところが100均です。(笑)だって、これこれって思うものが揃ってる!!!(まぁ、中にはやっぱり100均だもんね、っていう質のもあるんだけれど。学習してないって?)この間冷蔵庫の整理整頓をしました。夫婦でダイエットをしてて食生活で少し変化があったし、この新しい冷蔵庫にしたのがロックダウン直前でまだ新しいんです。前に使っていた冷蔵庫よりも少し狭くなっちゃった気はします。でも、高さがあったりする棚とかにグチャーって入れちゃったりしてて、取り出し難かったんです。そこで、検索して冷蔵庫の整理用のボックスを買いました。今までの冷蔵庫と比べたらはるかに野菜室が狭いんです。野菜を大量に消費しているから野菜が入れられ大きさが良かったんです。こういう時に日本の100均があったらいいなーって思いながら、値段はチラッと見ただけにしといて、ポチッとしてお家に届いたのがこちら。取ってが付いてて蓋もついています。これに野菜室に入りきらない野菜やチーズなども入れようと思います。全く同じ冷蔵庫の中身ですが、上の部分に隙間が出来た!!!冷蔵庫の整理整頓をしたのは今月の4日です。先週の月曜日。これが果たして維持できてるかしら?今日の冷蔵庫の感じです。1週間経ってもちろん食材の変化もありますが、冷蔵庫の中がスッキリ片付いてる気がします。ボックスの中に水滴がどうしてもできちゃうんだけど、それはこまめに気付いたら拭き取ったりしています。自分ではどこに何があるってわかりやすくなったので整理して良かったなと思います。でも、絶対にこれ100均で売ってそうーって思ったのが、ボックスの下に日本語表記も買いてあること。日本でも売られているだなーって思いました。まぁ、100均で買ったとしても日本からこっちに持って帰ってくるの大変だし、送料込みでと思えばの値段だったのですが、満足しています。

  • 12May
    • 庭で寛ぎ場所とエクササイズ場所の画像

      庭で寛ぎ場所とエクササイズ場所

      連休最後だった日曜日と今朝はすごく冷え込みました。5月だというのに、10度もいかない気温。真冬っ!!今日の午後には少し天気日差し出て気温が上がったけど私はヒートテック着てちょうどいい感じです。ということで、天気がピーカンだった土曜日は庭で過ごしました。連休だった金曜日に芝刈りをしたので、庭で過ごせる!!テーブルと椅子が置いてあるこの定位置は木陰になっているのでお茶を飲んだり、夕方にお酒を飲んだりとしています。週5のエクササイズでは、いつもリビングルームで私とハナ、2階でダンがとやっているんだけれど、せっかく天気がいいから庭でやろう!!っていう提案のもと外にヨガマットなどを引っ張り出してきてすることにしました。日が出てるから一応みんな日焼け止め塗ったんだけれど、いや、日差しがジリジリして暑かった・・・・。しかもエクササイズで汗がドバーッと。でも、外の空気を吸いながらする運動はとっても気持ちがいいです!幸い、この場所はご近所さんには見られないちょっとしたスポット。テーブルの近くの木の葉っぱがいい感じに目隠しになっていて、周りのお家から我が家のこの場所は見えないんです。(1軒だけ窓から見ようと思えば見える位置だけど。)しようと思えば水着になって日光浴も出来ちゃいそう。(笑)いや、もう歳だから日差しは避けたいけど。だからエクササイズで苦しい顔してても人に見られる事ない!!また、天気がいい週末には家族で庭でエクササイズしたいなと思います。あっ、ユナは全然興味がなくてエクササイズには参加してません。ハナはお年頃だから一体型とか気になるみたいで、一緒に運動してます。一汗かいて、シャワーでさっぱりしてから木陰で飲むジントニック最高でした。

  • 10May
    • リビングの時計の画像

      リビングの時計

      急にリビングルームにあった時計が壊れました・・・・。本当に急に。金曜日のランチ前には止まってて、気づいたのは午後でした。最初は電池が切ただけと思って新しい電池にしてもうんともすんとも言わず。高い時計ではないので、直すほどでもないので修理はしません。最初は携帯やら腕時計とかで時間がわかるし、アレクサに聞けば時間を教えてくれるから時計は買い替えなくていいかな?と思ったんだけれど、時間を確かめたい時にやっぱりここの場所をみんなでチラ見してしまいました。(ダンの身内と木曜日の夜にクイズナイトした時の。電子ピアノの上に置いてある赤い時計です)やっぱりここに時計があった方が生活してて便利だなと思ったので買い替えました。前はポイント、ポイントで赤のアクセントを持ってくるインテリアが好きだったのですが、今はニュートラルな気分。なので、クリームいろにしました。ちょっとレトロな感じの時計で、大大大満足!!あと、前回の寝室のランプシェードをピアノの間接照明のランプシェードにしました。ライトが剥き出し状態になってました。いいのが見つかったらと思ってたんだけど、なかなかなくて、結局はずっとそのままだったのです。つけてみたら、大きさもまぁいい感じかな。前からここに置いてあるみたい。クリーム色にしてよかったです。いずれかはこのピアノの椅子も変えようかなって思ってますが、ピアノの椅子は実はハナがベイビーの頃から使ってるストッケ。ベイビーチェアーから使ってるので、かなり愛着があって・・・・。メロディーに脚をガジガジかじられてるけど、椅子として使えてるからまだ買い替えしません。というか、ペイントして違う色で楽しんでもいいかもしれませんね。まぁ、今年のプロジェクトにはしないつもりだけど。(笑)

  • 09May
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      ようやく決定、寝室のランプシェード

      ようやく寝室のランプシェードを変えました。変えなくても比較的綺麗なんだけど・・・・って思ってたけど、やっぱりこのお家に引っ越してきて前の住人のままで5年。何日も何日も悩んで結局決めたのはこちら。ちょっと部分的にピンクを取り入れるのがマイブーム!?寝室の改装でクローゼットの扉を深緑にしてて、それに差し色でピンクって可愛いなって思ったから。(ただたんに寝具の差し色にピンクが入ってたからっていうのもあるけど、私が使ってるドレッサーの椅子の布部分に以前は違う生地を使っていたんだけれど、それに穴が空いちゃって生地を剥がしたらオリジナルのベルベッドのピンクの生地が出てきました。ちょっと昔っぽいのが嫌で隠してたんだけれど、別にこのピンクでもいいかもって思ったのがあってポイントの色でピンクを使うアイディアが出てきました。寝室用のランプシェードは天井近くにだから下からの角度からだと隙間が見えすぎというのが想定外でした。だって、売られている写真はこちら⬇️⬇️⬇️今、ちゃんと見てもソファーの位置からにしてかなり低めの設定してある感じですね・・・・。まぁ、ダンは気に入ってくれたみたいだからよかったです。こういうものだと思えば大丈夫。(笑)というか、あんまりランプシェードに注目もしていなくて、部屋の一部となってるから。意外にも安かったのでついでにユナのランプシェードも一緒にオーダー。ユナの方が電球が見えない仕様になってます。オーダーした時は3、4週間くらいのお届けとなっていたんですが、かなり早めに届いたのでびっくりしました。今、コロナで配達などが遅れていたりするエリアもあるみたいだからお店の方も長めで見積もっているんだと思います。今回はWayfairというオンラインショップで買いました。家具やインテリア用品、生活雑貨など様々なものが売られているショップで色々なお店が集まっています。すぐに欲しいなと思うものはアマゾンで検索、そこまで急ぎじゃなければウェイフェアというふうに使い分けています。でもね、コロナでロックダウンになってから出かけることがなくなってるので、よくポチポチしています。今の時期はネットショップも大忙しだと思うし、配達業者さんも大忙しかと思います。でも、これがなくなっちゃうと本当に経済が止まっちゃう。微々たるお買い物だけど経済まわしてる!って自画自賛して、少しでもお金を使う罪悪感を取って。(笑)

  • 08May
    • ロックダウン中の夫婦の決断の画像

      ロックダウン中の夫婦の決断

      かなーり久々ですのブログ更新になってしまいました。いつ最後の記事を書いたっけなー?と思ってみてみたら、4月21日でした。2週間ぶりになってしまいました。更新していない間もブログに遊びに来てくれてありがとうございます!こちらでは変わらず毎日過ごしております。私が仕事に復帰していて、ガールズたちが果たしてちゃんと毎日勉強(学校からの課題など)やってるのかとかチェックできなくてガールズたちからの自己申請のみで判断しています。ダンは2階で仕事をしてるから仕事中はガールズをチェックできないし。本当に勉強をやってるのー?っていう感じなのですが、しょうがないですね。こちらは仕事があるのであるだけでも今の時期はとてもありがたいことなので、日々のことをこなしている感じです。2週間で変わったこと、何かあったっけなー?と思って、携帯の写真を見返していますが、一番の変化といえば夫婦でダイエットし始めました!(ブログに書いたら続けられなかったらなーとか結果が出せなかったらなーと思っててたんだけど、いや書いた方が頑張れるかな?と思って書いちゃいます!)ダンの太り具合が心配になり、このロックダウン中だからこそ、ダイエットを夫婦で決めたんです。私はこのロックダウン中から運動として以前にも紹介しているYoutubeのPE with Joeは仕事から帰ってきてからも続けていたんです。朝9時からのライブではできないけれど、仕事が終わってお家に帰ってきてからやるという習慣を続けていました。そこで、彼が主宰のBody Coachのサイトから90日間のダイエットプログラムを夫婦で申し込んだんです。ちょうどキャンペーン中だったので、半額だったので二人で申し込んで1人分の金額でした。お金を払ってダイエットをするというのは今回夫婦で初めてです。まぁ、ジムに行く値段と思えば安い金額だったし、ずっとYoutubeのエクササイズをやってて彼の人柄も気に入ったからというのもあります。さすが、パーソナルトレーナーで、モーチベーションをあげてくれるし、しかも自分自身も一緒にやって苦しい筋トレとかもキツいものはキツいって本人も言いながらやってるというのがいいかも。プロの人でもキツいんだーって思えるし、それをやり遂げたら私頑張った!って褒めれるしね。お金を払った分、サポートがあって90日間で3回の食事アイディア、メンバーのエクササイズ動画、フェイスブックでのメンバー同士の交流の場というのがあったりします。食事のアイディアとしては彼のレシピ本をこのダイエットする前に買ってたんです。この本の感じと同じ食事内容で、買っててよかったなーと思います。送られてきた食事のレシピとこの本のレシピを併用しながら使っています。ちょこっとだけ紹介すると、エクササイズは1週間のうち5回。炭水化物は1日1回。エクササイズ後に。他の食事はタンパク質たっぷりな食事です。2日はお休み。炭水化物を取るのは控えます。そのぶんタンパク質の食事。これがまず1ヶ月の食事内容です。今後の2ヶ月はまた違う食事、運動内容になるみたいですよ。私は日本人の標準よりは重いです。でも、外国に住んでいてあまり体重は気にしていません。あまり痩せすぎてもなと逆に思ってしまいます。その代わりにもっと体力をつけたいしお腹周りがポッコリだからそれを引き締めたいという感じのダイエット。だから体重は気にしてません。ダンは確実に重いし大きい。まず、ぶくぶくのお腹周りを取る、それに限る!最初は3食炭水化物が1日に採れないなんてーって思っていたんだけど、結構慣れてきました。(今週で2週間目が終わります!)食事も割と色々なのがあるので、作ってて楽しかったりします。食事によってはガールズには不評なものもあるんだけれど、夫婦では結構満足な感じの食事です。今までピザは普通に作ってきてたけど、全くちがう生地で作る方法で作ったのが新鮮でした。体重は私は減ってないけど、お腹が少しばかり引き締まってきたかもなーっていのがわかります。ダンはお腹周りが一回り小さくなった。(カモ)ロックダウン中にお友達と飲んだり、外食とかの誘惑がないっていうのが今のところダイエットするのにいい感じな追い風になってます。まず、なかなかダイエットが続かなかったダンを励ましながら一緒に食事管理をして運動して続けていこうと思います!

  • 21Apr
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      Beeswaxのフードラップって知ってる?

      環境に良いことを考えて実行していくのにいきなりガラリと生活様式を変えるのって勇気がいることだと思います。私も、サランラップとかのプラスチックの使い捨てとかも気になっていました。まぁ、我が家ではそーんなにラップを使う機会ってないかも。パンを発酵させる時に上にかぶせておくとかちょこっとした野菜を包んだりとか。あと、自家製パンをいれる袋とかもフードバッグでプラスチックを使ってました。これも使い捨て(使いまわしたとしても食品を入れるからせいぜい2回くらいかな。)でパンなんてすぐに食べ終わっちゃうのに捨てるのもなーって。そこで検索。そしたらパン用の袋とかが結構ありました。私が買ってみたいなと思ったのはパンの袋とBeeswaxを使ったフードラップのセットがありました。買ってみよう!って思って。ポチ!(ネットでお買い物する時によく使ってる言葉。ポチしてって。笑)Beeswaxのフードラップは以前から興味がありました。洗って繰り返し使えるものというのが良いなって思って。でも、私が知ってたのは結構なお値段がしてたのでなかなか踏ん切りがつかない物だったのでした。長ーい目で見れば破れたりしない限り買い替えなくて良い物だからコスパ的には良いんでしょうけれどね。でも、たまたま買ってみたセットのは割とお値段のでした。最近は色々なところから出てるみたいなのでお値段が低くなってきてるような気がします。届いたのでまずパンを入れる方を洗いました。アイロンかけてないからしわしわになっちゃってるけど、私はあんまりシワとか気にならないからそのまま使っちゃいます。(笑)そして、ビーズワックスラップは最初は紙がついてる状態で届きました。私が買ったセットはサイズがS、M、L、XLの4種類でした。柄は別になんでも良くて、選ばなかったけどこんな英字新聞みたいな感じの柄でした。使う時には紙をぺりぺりって剥がして捨てちゃいます。早速、使いかけの生姜やハムに使ってみました。あと、写真は撮らなかったんだけど昨日に仕事場に持っていたランチがサンドウィッチでした。それを包むのにも使ってみました。早速洗ってみたら、お湯で洗ったらめっちゃ柔らかくなりました。そういえば、取り扱い説明ではお水で洗ってって書いてあったなーと思い出しました。でも、なんかお湯で汚れとかが落ちる感じなのでついついお湯で洗ってしまったけれど、お水に切り替えてみたら固さが戻ってきました。パン作りは今週はしなくて大丈夫そうなので、パンの袋は使っていないのですが、Beeswaxがかなりお気に入りになりました。これでサランラップとか使わないで済むと思うし。(残ってるのを使わなきゃー)日本で検索してみたらこんなのもありました。天然素材 かわいい図柄の蜜蝋エコラップ 約1000回再利用可能Amazon(アマゾン)1,190円HEARTST ミツロウラップ 蜜蝋ラップ キッチン ラップ エコラップ 100% 天然 再利用可能 食材 果物 可洗浄 重複使用 ラップ キッチンラップ 天然フード ラップ 蜜ろう 蜜蝋 お土産 贈り物 3個セット (A)Amazon(アマゾン)1,789〜1,889円蜜蝋キッチンラップ 洗えるラップ 再利用可能 携帯便利 環境に優しいラップ (3枚)Amazon(アマゾン)1,499円ってか、日本の方が可愛いのが揃ってる!!(いいなー)まだフードバッグとサランラップ(一番右のケースに入ってます)が残ってるのでこれを捨てちゃうのはさすがに勿体無いので使い切ります。使ってみてからまた違うレヴューになるかもだけど、今はエコに踏み切ってみて良かったと思います。