お知り合いのKさんのお肌が美しく、以前、
「化粧品は何を使われてますか
」と質問すると
「ファンデーションつけてないの
」とのご返事に
御年50代であろうお方のスッピンお肌とは思って
いなかったのであのお肌の美しさは驚愕でした
んで、突っ込んで聞いてみると、「化粧下地は付けてるの
」
とのお返事で「ノーファンデーション主義」っていう本がある
からそれを参考にしたの」と言われておりました。
昨年、図書館で借りたものの、読む気が起きず
そのまま返却してましたが、やっとこの休養期間中に
読むことができました
美容のことだけでなく、心の有り方もかいてあったりして
とても質の良い本だと感じました
で、本に載っていたことを実行し始めております。
ファンデーション、ミネラルタイプのを使ってましたが、
それを使うのを止めて、化粧下地にもなる日焼け止め
と美容液の安いのを購入
化粧水の付け方も変えました。
あ、今、また石鹸洗髪して、クエン酸リンスしてるんですけど
石鹸をグリセリンの量があるオリーブオイルの石鹸を
使うようにしてみて、洗髪の仕方も変えたら、今まで
ギトギトになってしまって、いつも挫折せざると得なかった
石鹸洗髪で、髪の毛が良い感じになってきました
で、体もその石鹸で洗うようにしたら、入浴後、Keikoさんの
マジカルムーンオイルでオイルを塗って乾燥を防いで
いたのですが、何となく、オイルを使う量が減ってきた
気がします。乾燥しずらくなってきたような
今までね～、美容系の本を見ても読んでも、全く実行
してなかったけど、出来るところから出来ることを
マニュアルに法って実行し始めようと心の有り方が
変化しました
さー、どれだけ変化するかな
ムフフ、楽しみ～