おすすめのパン屋さん

 
皆様、こんにちは!
 
検査部のHN:ラベンダーです。
 
先日、都立大学駅近くにある「トレスパレンテ」というパン屋さんに行って参りました。
 
一度行ったことがあったのですが、イートイン席を使用したのは始めてでした。
私は、野菜のフォッカッチャを頼みました。
ゴロゴロとした野菜がたくさん入っており、
とても美味しそう!!と思いつつも,
食べにくいかなと考えて迷っていましたが、
食べやすく4等分にカットして下さいました!
 
また、小さめのデニッシュも半分にカットして下さいました!
 
このようなひと手間かけて下さることにほっこりしました(*^^*)
 
甘いパンから惣菜パンまで品揃えも豊富で、
とても美味しいのでおすすめです!
 
お時間がございましたら、是非、皆様も立ち寄ってみてくださいね!

 

 

 

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秋田フェア


皆様、こんにちは。


診療部のHN:たんぽぽです。

先日、秋田犬とふれあえるイベントに参加しました!


秋田犬とは秋田県原産の日本犬の一種で、

国の天然記念物に指定されている日本犬種のうち唯一の大型犬種だそうです。


初めて間近でふれあったのですが、厚く毛に覆われた大きな体は迫力がありました。

雪の深い土地でも逞しく生きている様子が目に浮かびます。


しかしどの子もとても優しい目をしていて、可愛さにすごく癒されました!

 

 

 

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皆様、こんにちは (≡^∇^≡) 。

 

はい!

「こんなん出ました~」のコーナーです \(^o^)/ 。

 

今回は、

8年前の2010年10月24日にアップした内容です。

「覚悟」
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どうぞお立ち寄り頂いて、お読みになられて下さいませ。

 

 

 

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皆様、こんにちは。


診療部のHN:りんごです。

夫婦共働きで仕事の区切りや夫の都合を考え、

不妊治療をどんなタイミングで始めたら良いのか?

と悩まれていた方からのご質問です。

「妊娠を望んでから1年」
また、年齢によってはもっと早く始めることをおすすめします。

不妊とは、

『妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、

一定期間妊娠しないもの』をいいます。
日本産科婦人科学会では、

この『一定期間』について『1年というのが一般的である』と定義しています。

妊娠を望んでから1年以上が過ぎているのであれば

積極的に検査や治療を受けることをおすすめします。
また、35歳を過ぎると、急速に妊娠率が低下してしまいます。
そのため、35歳以上の方は1年待たずに検査など受けることをおすすめします。

ただ、
不妊治療と聞くと、抵抗感や不安感を感じる方もいらっしゃいます。

当院では、
毎月、第2土曜日の午後3時からと、第4水曜日の午後7時30分からの2回、

不妊治療勉強会を無料開催しております。

院長と胚培養士が不妊治療について詳しくお話ししています。

また、プレ妊活外来も行っております。
これから妊娠を考えている方、不妊治療はまだ考えていないけれど、

体の状態を知っておきたい方におすすめです。
検査結果によっては、早期の不妊治療が必要になるケースもあります。

妊娠には正しい知識と、自身の体の状態をしっかりと把握することが大切です。
まずは勉強会やプレ妊活外来など利用されると行きやすくなるのではないでしょうか?

 

 

 

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Q.男性が風疹のワクチンを接種すると、不妊治療に影響は出ますか?

皆様、こんちには。


ラボスタッフのHN:あかねです。

ワクチン接種によって精子の所見に影響が出たり、

胎児の先天性異常が増えてしまうことはありません。


ですので、男性がワクチン接種をしても、避妊期間を持つ必要はありません。

現在30~50代の男性は、風疹の抗体を持っていない方が多く、

風疹に感染しやすい方々です。


2013年の風疹流行時には、感染者の8割が大人の男性でした。


また、女性が風疹に感染する原因経路としては、

職場からが35.2%、家族からが33.5%(うち、ご主人様からの感染は44.2%)となっています。


ご主人様が、気付かぬうちに職場などでウィルスを貰ってきて奥様にうつしてしまう、

という事が無いように、

ご主人様も風疹の抗体価の検査や、

ワクチン接種をして予防をされることをおすすめします。

 

 

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美味しい魚で健康維持

テーマ:


皆さま、こんにちは。


総務部のHN:さくらです。

秋刀魚やぶりなど、魚が美味しい時期になってまいりました。


水温が下がると、魚は寒さから身を守るために、体に脂肪分を蓄えていき、

エネルギーの放出を少なくしようとします。

その為、水温が下がるほどに脂肪分は増えていきます。


魚の脂に含まれるDHAやEPAはω3という脂肪酸に分類されます。

ω3脂肪酸は…
血管を保護する
血管壁にくっついた悪玉コレステロールを取り去る
善玉コレステロールを増やして中性脂肪を減らすなど
の効用があり、体に良いとされています。


焼きも良し、煮るも良し‼︎

美味しい魚を食べ、健康な体作りを目指しましょう‼︎

 

 

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タンポポ茶

テーマ:

 

 
皆様、こんにちは!
 
検査部のHN:すみれです。
 
 
本日は「タンポポ茶」についてご紹介します。
タンポポ茶は、香ばしさとほのかな苦みが特徴的なお茶です。
妊娠しやすい体を作るには、栄養バランスのよい食生活が欠かせません。
 
タンポポ茶には、
女性が不足しがちなビタミン、マグネシウム、カルシウム、鉄などの栄養素が豊富に含まれていて、
体の機能を高めてくれます。
 
タンポポには、ホルモンバランスを正常に整える効果が期待出来ますし、
ホルモンが整うことで冷え性改善、生理不順の解消にもなります。
 
さらに、タンポポに含まれるT1-エキスは、エストロゲンの分泌を増やしてくれます。
 
エストロゲンが分泌されると卵胞の発育を促す、着床に備えて子宮膜が厚くなるなど、
妊娠しやすい状態に体を変化させてくれます。
 
仕事や家事などで忙しくて栄養が不足しがちという方も、タンポポ茶を取り入れることで体質改善につながります。
 
タンポポ茶は食事中や間食時など、1日2~3杯を目安に取り入れるとよいそうです。
栄養が豊富でノンカフェインだからとたくさん飲めばよいというわけでもありません。
タンポポ茶は医薬品ではなくあくまでも食品なので、
バランスのよい食事をとる、適度に運動する、ストレスを溜めないなど、
健康的な生活を送って妊娠しやすい体作りをすることが大切です。
 
タンポポ茶を取り入れて、リラックスした日々を過ごしていきましょう!

 

 

 

 

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皆様、こんにちは (≡^∇^≡) 。

 

はい!

「こんなん出ました~」のコーナーです \(^o^)/ 。

 

今回は、

9年前の2009年10月24日にアップした内容です。

「笑い」
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どうぞお立ち寄り頂いて、お読みになられて下さいませ。

 

 

 

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ビタミンBも重要!

テーマ:



皆様、こんにちは。


ラボスタッフのHNカサブランカです。

妊娠前、妊娠中の女性には、葉酸の摂取が推奨されていますが、

葉酸だけではなく、ビタミンB群の摂取も重要と言われています。


ビタミンB群はDNAの合成や、細胞分裂において必要とされている為、

妊娠の成立・胎盤形成・胎児の発育に重要です。


また、ビタミンBが欠如してしまうと、

二分脊椎症などの様々な先天性異常が生じる可能性があります。
妊娠中に必要な成分は葉酸だけではありません。

葉酸単剤ではなく、マルチビタミン配合のサプリメントの摂取をお勧めします!

 

 

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皆さん、こんにちは!
 
検査部のHN:ラベンダーです。
 
先日、愛犬が餌を1つ持ってきてくれました。
自分のところに持ってきてくれるのは何でだろうと思い調べてみました。
 
仲間としてのお裾分け、大好きなものだから共有したい、構って欲しいなどの心理があるのだそうです。
他にも、おもちゃを持ってきてくれる時には、遊びに誘うというだけでなく、
自分の大切なおもちゃを大切な人と共有したいとの思いがあるそうです。
 
食べることはできませんが、お裾分けしてくれるその気持ちがとても嬉しいなと感じた日でした。
愛情表現をしっかりと受け取り、答えてあげられるようにしたいと思いました(*^^*)

 

 

 

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