材料、、、
・オートミール 40g
・ベーコン 2枚
・玉ねぎ 1/4コ(50g)
・しめじ 50g
・チーズ 30g
ベーコン、玉ねぎ、しめじ・・・みじん切り
フライパンに、オリーブオイル(大さじ1/2)を入れ、
・ベーコン
・玉ねぎ
・しめじ
を入れて炒める。
・オートミール
・水 90cc
・牛乳 90cc
・コンソメ 小さじ1/2
を入れて、煮立ったらフタをして弱火で5分煮る。
・チーズ
・塩こしょう 少々
を入れて、チーズが溶けたら完成☆
めちゃ簡単に出来て、
しかもめちゃ美味い☆
しっかりお腹が膨れるけど、
オートミールなので罪悪感はナシ！！
こちらのレシピ、結構前に見つけて、
しばらく温存していたため、参考にした動画を発見できず、、、