２，３日前、健康診断の日程が来週だと知らされました。
あわてて、エクササイズに励んでおります＾＾。
今週は毎日、エクササイズに通う予定。
（すでに、月・火・水は頑張りました♪）
今日も夜、頑張って行く予定。
主人は、昨日から出張だから、
主人よりも、エクササイズの先生やお友達に会う日の方が多くなるハズーーー
たのしいーーーーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
プラス、少しでも、検査結果が良くなりますようにーーーーーーーー
私は、コレステロールが心配・・・
そんなことで、こちらは健康的な食品？。
ちょっと前に食べたもの。
甘いお菓子を食べるより、かなり体に良さそうです♪
一食分のシリアルがセットされてるので
お手軽に美味しいヨーグルトが食べられますよ～
開封するまで、シリアルは密閉されてるので
サクサク、美味しいままの食感でいただくことが出来ました。
おいしいーーー
ヨーグルト＆シリアル ライスチョコ
ヨーグルト＆シリアル 玄米フレーク
パッケージもなかなかオシャレでしょ
味の好みは、人それぞれ違うと思いますが
私は、好きなお味でした。
今週は一年に一度の私の健康強化週間ということで、
甘いものは我慢して頑張りたいと思いますーーーーー
皆さんは、健康診断、もう終わりましたか