ローザス練習１ｰ２

と、なかなか続きがアップできませんでしたが







火曜日のスクールの後のチーム練習の事です






初練習の内容は





フィジカルトレーニング






実は数カ月前から、この日にフィジカルコーチを招いて練習させてもらえるのが決まってたんで楽しみにしてました







今回来てもらえたのは、関東リーグのチームでフィジカルコーチをしてるヒロタくん





内容は鬼のフィジカルメニュー







にしてもらおうかと思ったけど、今回一回やっただけで効果はでないので、







トレーニングメニューとやる時に何を意識するか、どこを注意するか、


といったところを教えてもらいました



あとは継続的にチーム練習に加えてやって行こうと思います






ヒロタくん、どうもありがとうございましたm(__)m



知識も豊富で、なにより説明に凄い説得力がありました



また機会があれば
いろいろ教えて下さいね






と、そんな感じのローザス初練習でした








では

ローザス練習１

年も明け、仕事も始まり、初蹴りも済ませ、またいつもの日常が戻ってきました





やっぱり休みは何日あってもいいぞ、連休はどれだけ長くてもいいぞと思います(未だ休みボケです)







さてさて、ローザスの２０１０年シーズンもいよいよスタートです



まずは５日に行われたスクールが最初の活動でした




昨年から始まったこのスクール、毎月隔週の火曜日夜８時～行われてます


ここにローザスメンバーもスタッフとして参加、お手伝いさせてもらってます

いろんな方が来られて一緒にボール蹴るのは新鮮であり、お手伝いと言いながらブチ楽しいです


このスクールについてはまた詳しく書いてみたいと思います





そんなこんなの初蹴りスクールの終了後、



１０時から行われたチーム練習、








は、また後でアップします






では

スタート

ついに休みも終わってしまい、




本日、仕事始め




って方も多いと思います







県リーグ関係の方のブログを拝見させて頂いても






今日が初練習ってチームも多いみたいですね








２０１０年もいよいよスタートって感じです









例に漏れず、今日より仕事始め、初蹴りとなっておりますが、




一昨日より親知らずが痛み、大分腫れは引いてきたんですが口を開けるのが辛い状況です





休み中にいいもん食べ過ぎて、しっかり睡眠とってたんで親知らずへ栄養がいって成長しちゃったんでしょうかね







仕事で挨拶回りにお客さんのとこへいってますが、当然しゃべらないわけにもいかず…







ま、夜の練習は問題ないと思うんでフットサルの方もいいスタートをしたいと思います







今日は恐怖のフィジカルです

２０１０年

明けましておめでとうございますm(__)m






皆さん、お正月いかがお過ごしでしょうか？







という事で２０１０年もスタートしました



今年はどんな年になるんでしょうね








ローザスの話しにすると、



年明けは五日から始動の予定です
なんでもフィジカルコーチを招いてのいきなりの地獄メニューだとか








チームの皆さん、さっそくがんばりましょうね








個人的には…






せっかく始めたこのブログ…





もうちょっと続けてみよっかなと思いました








という事で、





今年も





ローザス福山フットサルクラブ






頑張って行きます





どうぞ
よろしくお願いいたしますm(__)m

練習試合 VS ｱﾐｰｺﾞfc

今日はアミーゴさんとの練習試合でした





どうもアミーゴさん、最近メンバーも増えたり、１day大会でもちょいちょい結果が出てきたりしてて、順調にチーム強化が進んでる感じです





恒例になってきた定期試合ですが、対戦する度に強くなってる感じがします






昨日の試合ですが、１０分を何本かしましたが、点差はハッキリ覚えてません





内容はもともとディフェンスは強いチームでしたが、昨日は引いて守る時と、前からプレスをかけて来る時との意図がハッキリしててFPの意思統一が出来ており、ローザスもその相手のディフェンスに応じた攻撃出来れば良かったんでしょうが、出来たんでしょうか…



崩せた場面はまだまだ少なかったですね





その辺りはまた来年の課題です






逆にローザスのディフェンスの方は






昨日の試合で意識した事は二つ、

切替を早く

球際を強く




基本中の基本ですが、出来てないと思います



もちろん、ディフェンスも戦術とかあるんでしょうが、どんないい守り方があっても切替・球際がいけないと機能しないと思うんで、継続的に意識して取り組んで行きたいと思います


アミーゴさん、ありがとうございました。またお願いします。









と言った感じで、しれ～っと更新してしまいそうですが、





これって




完全にごっちブログの手の平の上で転がされてません？







ま、いいんですけど。





ではまた





※蜘蛛の巣張らないようにまた更新してみます