先日、Instagramのストーリーズにアップした《ネガティブなつぶやき》
体の感覚に意識を向けるようになって
こういう気づきが
増えた気がします。
思考は巧妙に、しかもナチュラルに
私をモヤモヤさせてくる。
外側の出来事や人のせいじゃなーい！
ぜんぶ私の思考（思い込み）のせいーーー！笑
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