今日は頼んでいたハーブ、
エキナセア・エルダーフラワー・ブルーマロー・カモミール・セントジョーンズワート・バレリアンルート・パッションフラワーが届きました。
最近、子供と一緒に眠ってしまい夜中に起きて家事の残りをやったりという、一番いやなパターンになっておりまして・・・
それから、何かとイライラすることもありまして・・・
催眠効果・鎮静効果の
バレリアンルート・パッションフラワー・セントジョーンズワート・カモミール
のブレンドをしてみました。
後から、それぞれの味を確かめる為に単独で飲むべきだったと後悔・・・
ただいま飲みながらの書き込みです。
さて、効果のほどは？