やっぱり全然眠れないから朝イチで近くの心療内科に行ってみた。けどGWで閉まってる…当たり前だよね😢😢
でももう眠れないの辛い…もはや酒さはどうでも良いからとにかく5時間でも良いから眠りたい。。
また眠れなかったらどうしようっていう恐怖心が眠れない状況を作って悪循環になっているのはわかってる。だけど、ただ眠れないの。
眠れないせいで日中もずーっとぼーっとしててしんどいし、子どもにもいつもみたいに接することができない。。
でもね、こんな時に発覚したの。妊娠してる。
とても嬉しい。だって望んでたことだから。でも、睡眠導入剤飲めるのかな？飲めないまま過ごすのは地獄じゃないかな？数日間でも飲めたら多分また眠剤なしで生活できるようになると思うんだけどな…。あ、でもミノサイクリンは飲めないから治療は長引くね。それはもういい。分かってたことだから。でも、ただ眠りたい。さぁ、どうしよう。
でももう眠れないの辛い…もはや酒さはどうでも良いからとにかく5時間でも良いから眠りたい。。
また眠れなかったらどうしようっていう恐怖心が眠れない状況を作って悪循環になっているのはわかってる。だけど、ただ眠れないの。
眠れないせいで日中もずーっとぼーっとしててしんどいし、子どもにもいつもみたいに接することができない。。
でもね、こんな時に発覚したの。妊娠してる。
とても嬉しい。だって望んでたことだから。でも、睡眠導入剤飲めるのかな？飲めないまま過ごすのは地獄じゃないかな？数日間でも飲めたら多分また眠剤なしで生活できるようになると思うんだけどな…。あ、でもミノサイクリンは飲めないから治療は長引くね。それはもういい。分かってたことだから。でも、ただ眠りたい。さぁ、どうしよう。