老いの兆候
６０代後半に入ると、いろいろ老化の兆候が現れるのだなと最近とみに思う。
先日の朝、母指球に青あざができていて驚く。
打撲の記憶もないし～、よくよく考えてみると、親指の付け根に痛みがあり、
マッサージのつもりで強く押しすぎたことに思い当たる。
調べてみると 痛みは母指CM関節の炎症のよう、ビンの蓋が開けられるのもこの関節の働きによるものらしい。
手が滑って蓋をあけにくくなり、かなり強く力をいれていましたね、便利な道具に頼ると、筋力が衰えると思ったのがあだになったよう。
今は無理せず、道具に頼っています、痛みはかなり治まって、青あざも2日ぐらいで消えました、無理しないことですね。
2年前ぐらいから朝手指がこわばるようになり、リュウマチ？を疑ったが
松青汁を飲んでいるので改善され今は症状はない、これも老化の一つだったよう。
これからもっといろいろな症状があらわれてくるのだろうな。