おはようございます🍀


週の始めは いつもハード😅
頑張った一日でした



朝昼兼用おうちごはん

気温も高く さっぱりと 冷やし中華にしました✨






お野菜が食べたくて
色々盛り付けているうちに
ボリューミーなワンプレートになってしまいました(^-^;💦
でも これくらいの生野菜はぺろりと頂いちゃいます(*^^*)
麺は冷たいのも温かいのも シャッキリと硬めが好き!
これから夏野菜が美味しい季節
沢山食べちゃいましょう😊




仕事場から 鍼治療へ🚗

駐車場から 手稲山が綺麗でした
まだ残雪があります







あれ   いい香り✨
と思ったら ライラックの木がありました
紫の花總が素敵😍







予約時間まで30分ほどあったので
コメダに入って 夕飯



グラタン

ほんと  普通のグラタンでした が
海苔は要らないよ…
合わない…😞



鍼治療は1ヶ月ほど続いてますが
まあまあ良いかと思います
今の所改善が見られるので通っています
待ち時間がほぼ無いのでノンストレスなのも気に入っています







カンパニュラか綺麗に咲いてくれています
小さな丸いお花がとても可愛くて
近寄って見入ってしまいます



🍀おまけ

Rちゃん作   お弁当



トトロとまっくろくろすけ 💕





ではまた🍀
素敵な一日を🍀
ブログに来て下さってありがとうございます🍀