『もう２月に入った事だし、ジョギング始めようか
』と、夕方に主人が言い始めました…(((・・;)
今迄は、早朝に走っていたのですが
(早朝よりも夕方等が、心臓に負担が掛から無いから、良いと言われますよね？)
私も、始めたい気持ちは山々だったのですが、11月に捻挫をした左足首が、未だに完治せず…
正座は出来ませんし、歩き過ぎたりすると痛みが出るんです(>_<)
『まだ、足首が痛いんだけど。。。(--;)』
と、話すと…
『じゃー俺1人で走るから
』と、微妙に不機嫌になったのが感じられましたので。。(-_-;)
でも、病院で購入したサポーターをすれば、大丈夫かしら？
と思い、ジョギングしたのです
いつもの臨港パーク～赤レンガ～山下公園～汽車道～ランドマーク経由コースでは無く
気分を変えて、違うコースも取り入れようかと、別のコースを走るから
と言われて、主人の後を追い
ベイクウォーター方面～中央卸売市場を通り～新しく開通した｢みなとみらい大橋？｣～パシフィコ前～ワールドポーターズ……。少しずつ痛み出した足首が、パシフィコ前から辛くなり、私だけ歩き…又、走り…と続けて、とうとう
ワールドポーターズ前で、限界の痛みになり、私だけは直ぐに汽車道を通りながら、テクテクと歩きました
途中迄は、快適に汗をかき始め、良い感じに燃焼して来たわぁ(^-^)
と、体力増進、健康維持は勿論の事、寒くて動きも鈍く重くなった
体の軽量化にも繋がりますし嬉しい悲鳴だったのも束の間。。。
やはり、しっかりと完治しない限りは無理そうです
主人にも、チクリチクリと…お説教染みた事を言われ。。。(/_;)/~~
一緒に、ホノルルマラソンに出よう
と言われ、初めての参加に向けて励む予定が…(;_;)
まだまだ先では有りますが、私にとっては、ホノルルマラソン所か、フルマラソンにも参加した事が無いので、きちんと時間を掛けてトレーニングをし、体作りをしなけれはなりません
主人からは、『捻挫した時に、しっかり治さなきゃ行けなかったのに、治さなかったから、もう治らないと思うよ
』と言われてしまいました
私の捻挫は、いつになったら完治するのでしょうか
普段の生活には、殆ど支障は無くなっているのですが。。。(´Д｀)