昨夜は
簡単メニューで
プチパンプキンスープ
にしました
レンジでﾁﾝをして
上を切って種をくり抜き
牛乳を入れて
再びﾁﾝをしてﾊﾞﾀｰ
＆塩
を少々入れて、少しずつ中を崩して混ぜれば完成です
後は、
メンチカツ風ハンバーグ
と、ご飯
殆ど毎日ですが、１６穀米
にしました
付け合せが質素ですが・・・
簡単にしたくて、野菜は
グリルで焼いただけです
あっさり味が良いので、お塩をさらりと掛けた程度です。
これだけ
と思われそうですが、主人は余り大量に食べないので、こんな程度で簡単メニューになります
なので、手を抜いた感じになってしまいます