禁煙2週間目です。
お薬は飲んでいたけど、1週間目は少しなら吸っても大丈夫と薬剤師さんは言ってたので吸ってました(-.-)y-., o O
2週間目に入った今日。薬の量が変わりました。
1日2粒なのは変わらないけど、配合量が倍になってます。
2週間目からは本当に吸えません。1週間目は準備期間だったのですね。
家はお父さんも喫煙者。彼はやめる気は無いようですが、…
薬の量が変わったので、吸えないというのはいいとしても、お父さんも家で吸えないのか？
あ、吸ってても家では換気扇の下というルールでしたが。
病院に電話して聞いてみました。
副流煙があるので、避けて欲しいとの回答。
ですよね。お父さんは庭にタバコを吸いに行くことになりました。
本当に禁煙補助の薬に変わったので、吸うと大変なことになるそうです。
薬剤師さんも同じ薬を使って禁煙をしたそうですが、強い薬にした時に飲み会があり、つい吸ってしまって次の日は具合が悪くなり仕事にも行けなかったと仰ってました。
そこまで具合が悪くなるかはわからないけど、そう言われると抑止効果にはなるよね。
吸いたいなとは思います。吸わなくてイライラはしないけど、イライラしてると吸いたくなる。
家にいると何かとイライラしそうなので、モールへお買物。
いつも遅れる町営バスは今日は早くきたらしい。
15分待っても来なかったので、行ってしまったと判断。民間バスの乗場まで坂道を下ること20分程。疲れた。民間バスはすぐに来たので良かったけど。
そうそう。タバコを吸いたくなったら、タバコを吸うとワンコ達と一緒に居られる時間が1日減ると考えるようにしてます。そうすると、吸いたいという気持ちがだいぶ減る。吸いたくなったらガムを食べてますが、持って来るのを忘れた…
タバコよりあの子達の方が大事です。
お母ちゃんは頑張るからね。