山へ

久しぶりの日帰り登山

かなり、下山で足にきました💦🤣 

元、山ガールでしたから✋️

以前この山に登ったときの印象は

たしか、足慣らし程度だったような？？

いくら気持ちは前向きでも

心拍数の上がり具合と

汗のかきかたと

足の筋肉の弱さはごまかせません💦

今回のバテぶりに

ただただ驚くばかりでした😂

身体作りから、始めなければ👍

山が好きなことを再確認しました💕

またチャレンジしたいなぁ〜