犯してしまいました。
ここ１ヶ月睡眠不足
がたたり1日4時間の睡眠です。
寝場所を変えたり、色々と
工夫をしているのですが
うまくいかず^_^;
先週末から昨日までが
辛いピークで限界に
達しておりました。
日頃から気をつけているのですが
機嫌が悪いような、無愛想。
朝から、仕事先から
施設での様子が違い
自分でも気付いていたので
すが変えれずでした。
仕事先や施設の入居者、スタッフ
まで、嫌な思いを
させたかもしれません。
仕事だから、気分のムラもなく
心がけていたのですが
昨日のピークでは
申し訳なく思っています。
普段から感謝をして
いたのですが、自分の事しか
考えれなくて、余裕もないから
また自分の事しか考えれなくて。
本当に大変申し訳ないと
大反省をしております。
次に会ったら
感謝を忘れずに接したいと
思います。
凄く反省をしました。
今日は眠剤を飲んで寝たので
ふど、顔を見てみると険しかった
ので反省しました。
まだまだですねー