豆腐で美味しくスクランブルエッグ
朝ごはんに大活躍
レシピはとっても簡単~
まずフライパンに油をしいて豆腐を崩しながら炒めます
そして水気がなくなりかけたら、味噌、カレーパウダー
イエローマスタード、にんにく、ニュートリショナルイースト(あれば)
をお好み量で入れてください~そして塩こしょうで整えまーす
まずフライパンに油をしいて豆腐を崩しながら炒めます
そして水気がなくなりかけたら、味噌、カレーパウダー
イエローマスタード、にんにく、ニュートリショナルイースト(あれば)
をお好み量で入れてください~そして塩こしょうで整えまーす
ビタミンB12もたっぷり摂れる
ニュートリショナルイーストも入ってるよ
前回の →手作りピザ☆ にも使ったイーストチーズも出来るすぐれもの
多めに作っておいて 野菜炒めと一緒にするもの美味しいよ~