昨日は、洋服かけをプチ衣替えしました。
手洗いしたり、クリーニングに出したり、タンスから秋物を出したり。
ベージュや、深みのある藍色や焦げ茶色と、すっかり秋色に染まった洋服かけを見ていると、
気持ちが落ち着くと共に、衣替えの後はいつも胸がすっとする感じがあって、
日本には四季があって本当に良かったと思います。
☆☆☆ ☆☆☆
昨晩から、新しいトリートメントを使ってみました。
そんなにキツくはないですが、癖毛なので、ちょっとした湿気で、特に後れ毛が勝手気ままにあっちへこっちへ跳ねるので、
鏡を見るたびにうんざり、何で私だけこんなんなんだろう・・・。
縮毛矯正をするようになってからは、すこしマシになったものの、
やっぱり、皆と違う・・・。
小さい頃からずっとコンプレックスでした。
もう諦めかけていましたが、美容院でサービスで付けてくれる整髪剤をヒントに、ネットで調べているうちに、
化粧品でお世話になっているORBISも、ヘアケア類を出していることを思いだし、
保湿性があってもベタつかない、ミルクタイプの洗い流さないトリートメントを購入してみました。
これから、外出するのが楽しみになると良いな。
☆☆☆ ☆☆☆
この前、『マツコの知らない世界』で、ドリラーさん(ボウリングで、マイボールを作ってくれる人)が出ていました。
この方、ボールを作るだけでなく、教えるのも超一流でして、
それは、今までの常識を覆すものでした。
ボーリングと言えば、脇を締めるとか、頭の位置を変えないとか、色々と注文が多いのですが、
人によって重心の取り方が違うので、その人に合ったフォームにすることで、最大限に力が引き出せるというものでした。
その番組の後、これまたネットで調べたところ、
私の場合は、Ａ２タイプ(Ａは肘を固定する、手首を使うと上手くいく。脇を締めずに腕を大きく使うと力が半減。２は外側でバランスを取る。)ということが分かり、
例えば、私は今まで速歩きが苦手だったのですが、
脇を締めて、肘から先を前に振り上げるようにし、足は肩幅で平行に、鳩尾の背側から押されるようなイメージで歩くと・・・
しんどくない！
しかも、速く歩けてる！
(今、スッゴいボーリングやりたい！テレビで言ってたことを試してみたい！)
ちなみに、以前やっていたバレエで、たいていは、足の親指側でバランスを取るように言われるのですが、
私の場合、そうしようと思うと、バーレッスンの時は、バーを握り締めないとバランスがとれなくて、
(こんなんじゃ、センターレッスンなんて無理じゃない？)
何か、ずっと変だったのですが、
この理屈を知ったとたん、私の身体の構造がバレエ向きではなかったと分かりました。
そこで、ちょびっと昔を思い出して、アチチュードを足の薬指側に重心を掛けてみると、
あれっ？余計なところに力が入っていない・・・やっぱりコレだったんだ。
己を知るって、大事ですね。
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