このところ気分が優れず、
アダルトチルドレンについて書かれているブログをポツポツ見ていました。
何となくですが、その当事者か、本当に精通している方に出逢えれば、私の憂いも晴れるような気がしたからです。
最終的には、脳科学とか、感情面でのインターフェースに携わっていきたいのですが、
その前に、今現在、未解決の問題に対して、論理的な思考とは別な視点から解決していければと思います。
今日は、良いなと思ったブログを２つ載せます。
『doncoさんのブログ』
いつも否定されていると思ってしまうのは、過去にそれで傷ついてしまったからで、
今、目の前で話している相手(過去に自分を否定した相手ではない)は、勿論いつも、私を否定しようとしているわけではないので、
傷ついた気持ちと、今、目の前にしている相手とは
切り離して考える
これが出来れば、相手の言い分をアドバイスとして聞くことが出来るので、私の視野や行動範囲が広がる
というお話でした。
もう１つは、
渡辺友司さんのブログ
私は、自分の中に化け物が住んでいるとは思ったことがないのですが、
ある時期まで、
今の自分は本当の自分ではないような気がする
という感覚がありました。
ここでは、３人のインナーチャイルドについて、その役割と、アダルトチルドレンのインナーチャイルドの状態について、とても分かりやすく説明されています。
今まで、インナーチャイルドとか、ヒプノとか、非科学的なものは今一つ信用出来なくて、遠ざけてきたのですが、
インナーチャイルドは、心理学(これをこのように捉えた方の、１つの意見)として、一度詳しく調べてみようと思います。
この２つのブログを通して感じたことは、
過去の感情と現在の状況を切り離して考えるという思考や
自然な子供・傷ついた子供に、「もう出てきて良いよ～」と言ってあげるという、
私が今苦しんでいる部分は、時間をかけて少しずつ解きほぐしていく必要があるということです。
論理的な思考で差し替え出来ないほど、根元が深い部分にあるのだとしたら、今からでも少しずつ時間を掛けて解決していきたいと思います。
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