☆アダルトチルドレンの思い出☆
今週は３日間連続で、SSRlを服用せずに乗り切りました。
でも、昨日少し崩れてしまったので、
今朝は服用しました。
すごく怒ってたのに、
腹立つ！って
言葉で伝えたのに、何も言わないから、余計に腹が立って、
今朝は、もう怒ってはないけれど、モヤモヤした気持ちが治まらず、薬の力を借りることにしました。
嫌な思いをさせてごめんね。でも、悪気があった訳ではないから。
と、そういう一言があれば良かったのに。
昔からこんな風に、
伝わってない
ことへの不満が、ずっとずっと溜まってたんだと、改めて知りました。
こちらが本気で話をしていることを、相手が真剣に受け止めなくて、
のらりくらり
こういう状況が一番苦手です。