☆アダルトチルドレンの思い出☆
一昨日の晩、眠りが浅くって、一日中物凄くしんどかったのですが、
昨日の晩は、普通に(厳密には、一昨日よりは)眠れたので、
頭もスッキリして、身体も軽く感じました。
あくまで一昨日と比べて、ですが、
(SSRl服薬しているので、相変わらず浅い眠りの筈なのですが、)
眠れたと感じるって、すごい力ですね。
今日は予定が大幅に狂った１日でしたが、
優先順位を考えながら片付けたり、関係者とやり取りしたり、隙間の時間に、気づいたことや思い付いたことに着手したり、
残業もしましたが、後味は悪くない１日でした。