☆アダルトチルドレンの思い出☆
新年明けましておめでとうございます！
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
さてさて、
一年の計は元旦にあり
ということで、
今年の目標、早速いってみましょう！
■脳科学に関する本を、月に一冊は読む
・お財布の都合で、取り敢えず一冊は。
■人間関係の相関図を意識する
・自分のしたいことや、相手にして欲しい
ことを伝えられるようになる。
・楽な選択肢を選ぶ(一人で頑張らない)
■自己肯定感を高めるとは、どういうことか
を会得する
・承認欲求の衝動を抑える
■日々のトレーニングを継続する
・新聞を読む
・鬼トレ
・長文読解
・感情語
・発音
・応用情報の過去問