不調

☆アダルトチルドレンの思い出☆

軽度なＰＭＳのためか、普段より調子が悪い。

だるい

集中できにくい

些細なことでイラっとくる

仕事は、日頃から神経を使うことなので、精神的にギリギリだ。

今日、カウンセリングの時間にも、キレてしまった。

自分が前々回に、少し話していたらしい。

それを思い出せないことが、

その日のノートを持ってこなかったことが、

許せなかった。

そんなことにキレてしまう自分も、何もかも許せない。