日々の取り組み | アダルトチルドレン~いつか本当に籠の外へ~

アダルトチルドレン~いつか本当に籠の外へ~

アダルトチルドレンになるまで、そしてアダルトチルドレンがゆえに生き辛いと思ってきたこと、
今がんばっていること、できるようになったことをたくさん書いていこうと思います。

☆アダルトチルドレンの思い出☆

現在、カウンセリング以外で取り組んでいるものをまとめます。

■国語の問題集(読解力)

目的:感情を表す言葉や文章を意識する

現在、中学生用のものを使用中

文章を音読する(口の開け方に問題があり、滑舌が悪いと指摘を受けたため)

■感情を表す言葉を覚える

カウンセリングで頂いた用語集を使用

日々の会話の中に取り入れるようにする

■鬼トレ

目的:ワーキングメモリを鍛える

■応用情報の過去問

目的:論理力を高める。いずれは試験を受ける

上位の試験になるほど、暗記力は殆ど使えないので、読解力を養う