☆アダルトチルドレンの思い出☆
ろろみぃは、息抜きが何かということを、生まれてこのかた、体得していないように思います。
だから、仕事をしていても、しんどくなるのが人より早く、損しているように思います。
今まで、趣味も色々ありましたが、高尚なものを選らんでしまったり、レベルアップしたくて、ストイックになってしまい、しんどくなり過ぎて、息抜きになりませんでした。
それに、外出しても、どこにいても、ろろみぃママのことが気になってしまって、気分転換にならないことが多いです。
そもそも、息抜きって何なんだ？
人とお喋りしても、なんだか疲れるし・・・。
ちょっと、待って・・・。
ろろみぃは、人と会話する時、大抵、理性で考えてしまう。
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だから、雑談にならない。
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だから、しんどい。
ということは、
感情面を磨く。
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より楽しいと思える。
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雑談もできる。
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リフレッシュ出来る。
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メリハリがついて、仕事も集中できる。
もし、この法則が成り立つならば、大事な時に集中できる力を養うためには、
・鬼トレのように、ワーキングメモリを鍛える学習系
と、
・感情面を豊かにする訓練
が、必要なのではないでしょうか？