ストレス解消は、黙々と歩くこと? | アダルトチルドレン~いつか本当に籠の外へ~

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アダルトチルドレンになるまで、そしてアダルトチルドレンがゆえに生き辛いと思ってきたこと、
今がんばっていること、できるようになったことをたくさん書いていこうと思います。

☆アダルトチルドレンの思い出☆

ろろみぃには、ストレス解消法がありません。なぜならば、いつもいつも心の中にはろろみぃママがいるからです。ガーン

「こんなことをしたら、ろろみぃママは何て思うだろう。」しょぼん
「こんなことを言ったら、ろろみぃママは何て言うだろう。」しょぼん

実際にろろみぃママが傍でろろみぃの事を見ていなくても、ろろみぃの心の中は、いつもろろみぃママに見張られているような感じです。目

大人になったろろみぃですが、未だに家の近所をお散歩したりできません。ろろみぃママが、例え近所でも、お外は物騒だと思っているのです。筋の通った用事を作らないと、お外には絶対出られず、とても窮屈です。ガーン通学や通勤以外で、筋の通った用事の中でも、気兼ねなく言えるのは、必要なものを買い出しに行くくらいです。人と会うにしても、ろろみぃママのことが気になって、心行くまで楽しめたことがありません。ガーン

でも、お勤めするようになってから、その行き帰りに、少しくらいの寄り道なら誤魔化しが効くことを覚えました。得意げ

ある日の会社帰り、ろろみぃは精神的にとっても疲れていました。ガーン疲れてはいたけれど、真っ直ぐに帰る気持ちにはなれず、気が付くと、会社の最寄駅から、自宅の方向へ歩いていました。

30分くらい黙々と速足で歩いているうちに、疲れ自体が心地よいものに変わりニコニコ、お家に帰ってご飯を食べた後、余計なことを考える余裕もなく、ばたんきゅう~と朝まで寝てしまいました。ニコニコ

そんなことが数回あり、真っ直ぐ帰りたくない日は、会社から数駅分、黙々と歩くことにしました。かたつむり

現在就活中のろろみぃですが、面接の帰りは、すぐに電車電車に乗って帰りたい気持ちになれません。汗
今日の面接の帰りも、

「変なこと言っちゃったな。上手く言えなかったな。あんなこと言っちゃって、面接官の人はどう思ったかな。あ~ぁ・・・。」ガーン

そして、50分くらい黙々と歩きながら、気が付きました!!

今まで少しだけジムに通っていたこともあったけど、外で黙々と歩く、リアルに前に進めるっていいなぁってラブラブ

そういえば・・・。以前、神戸に出稼ぎで数ヵ月仕事していたとき、ほぼ毎日、丑三つ時に星空三ノ宮センター街と元町商店街を闊歩していたことを思い出しました。

「こんな時間に、たった一人で誰もいない商店街のど真ん中を闊歩してるんだビックリマーク

家を離れた束の間の自由も相まって、気持ちが大きくなったものでした。ニコニコ

あの時は、対人関係で、毎日毎日全然余裕がなくて、辛くてしょぼん、ストレスでイッパイでした。もう、あの辛さを味わわないようにしたいけど、あの商店街を歩くことだけは・・・。皆が寝静まった夜中に、またあそこを歩いてみたいな音譜と、時々思うことがあります。

ろろみぃが、真っ直ぐ帰らずに黙々と歩いていることは、ろろみぃママには内緒です。それについては、罪悪感があります。しょぼんいつか、そんな罪悪感が気にならなくなる日が来るのかな?