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この投稿をInstagramで見る Q.腸内細菌ってそんなに大事？？ 今、あなたのお腹の中に住み着いている腸内細菌の量と質が、今日のお肌や健康状態や、心のバランス、ダイエットの効果にまで関与することがわかっています。 腸内細菌は大別すると #ビフィズス菌、#乳酸菌 などの『善玉菌』とウェルシュ菌などの『悪玉菌』、その他、強い勢力の味方になる日和見菌が常に縄張り争いをしながら存在しています。一般に、善玉菌は年齢とともに減少し、高齢になるほど悪玉菌や日和見菌の割合が増えてしまうのです。 また食事の内容やストレス、寝不足などの些細なことで簡単にバランスが崩れる反面、その気になればすぐに改善するのも腸内フローラの特徴です。 腸内細菌は美容と健康を全部にとっても大切です❤︎ ・ ・ #キャンペーン実施中 #ハイライトみてね❤︎ #酵素ドリンク #酵素ドリンクダイエット #ファスティング #ファスティングダイエット #ファスティング結果 #朝だけファスティング #朝ファス #朝ファスティング #朝食置き換え #朝食置き換えダイエット #朝食置き換えファスティング #ダイエット #体質改善 #体質改善ダイエット #体質改善中 #体質改善プログラム #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #青汁 ロロメエステ 代々木上原(@rorome.salon)がシェアした投稿 - 2020年Sep月9日pm9時45分PDT
Q.腸内細菌ってそんなに大事？？ 今、あなたのお腹の中に住み着いている腸内細菌の量と質が、今日のお肌や健康状態や、心のバランス、ダイエットの効果にまで関与することがわかっています。 腸内細菌は大別すると #ビフィズス菌、#乳酸菌 などの『善玉菌』とウェルシュ菌などの『悪玉菌』、その他、強い勢力の味方になる日和見菌が常に縄張り争いをしながら存在しています。一般に、善玉菌は年齢とともに減少し、高齢になるほど悪玉菌や日和見菌の割合が増えてしまうのです。 また食事の内容やストレス、寝不足などの些細なことで簡単にバランスが崩れる反面、その気になればすぐに改善するのも腸内フローラの特徴です。 腸内細菌は美容と健康を全部にとっても大切です❤︎ ・ ・ #キャンペーン実施中 #ハイライトみてね❤︎ #酵素ドリンク #酵素ドリンクダイエット #ファスティング #ファスティングダイエット #ファスティング結果 #朝だけファスティング #朝ファス #朝ファスティング #朝食置き換え #朝食置き換えダイエット #朝食置き換えファスティング #ダイエット #体質改善 #体質改善ダイエット #体質改善中 #体質改善プログラム #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #青汁
ロロメエステ 代々木上原(@rorome.salon)がシェアした投稿 - 2020年Sep月9日pm9時45分PDT
