体質って？

皆様カラダに良いもの食べていますか？

事故米、農薬怖いですね

体質は、食べ物、アブラ、で決まりますから気をつけてくださいね。

血液サラサラ　

青魚食べましょうね

寒くなってきたので、冷え性に注意です(-_☆)

冷え性には、根菜類がオススメです！

　生姜、大根、いもなど根菜類　冬の野菜はOK！

　ビール、なす、トロピカルフルーツ　夏の野菜はNG・・・・。

我が家は、主人の実家からお米、野菜（無農薬！）送ってもらってます

大根と挽肉でほっこり煮つくるよ