こんばんは
完成記念写真
roroです
最近は暑い日が続いてバテ気味
クーラの中にいてもバテる
作業していると肩がこる
血流が悪くなると体調が崩れる
そうだ！ヨガをしよう
ってな感じで朝一で張り切ってヨガを30分くらいしました
何故か肩の筋を痛めた模様
あれ❓
ヨガって身体にイイはずなのにな❓
❓身体がほぐれて、プラス引き締まる予定だったのに....
肩が治るまでとりあえずヨガはやめとこ
ラジオ体操位なら大丈夫かな
肩を上げなければ良き
完成記念写真
ナチュラルガーデンです
こちらは2セット分
少しご注文が溜まって来ていて、少し焦り気味だけど、まだ大丈夫
明日も頑張るぞ
roro.hello.a.k.y販売サイト
minne
creema
作業をしている時マスクをしているのですが、使い捨てマスクだと息苦しさを感じて
ネットで冷感マスクを買いました
立体型の方が息がしやすくて、薄いし軽い
購入したのを後悔したマスクもあるけど
やっとイイのに出会えた
これおすすめ
冷感はそこまで感じなかったけど、息がしやすくて、気持ちのいい素材
こっちも買ったけどおすすめしない
中の布が息するたびに口にくっ付いたり離れたり
マスクも色んな種類があって迷いに迷って何時間とネットサーフィンしたんだよね
そのせいで最近寝るのが深夜2時とかになってて
寝不足ぎみ
昼ごはん食べた後が本当にキツイ
瞼さんが重い重い
今日は早く寝るつもりだったけど
なんだかんだやってたらもう、1時過ぎ
よし、明日は頑張って早く寝る❗️絶対❗️