皆さん、おはようございます。


喉が乾く前にしっかり、水分取って下さいね。


お年寄り、乳幼児など家族にいらっしゃる方、近所で一人暮らししている方が居たら、気にかけてあげて下さいね。


お茶ゼリーを作り、白湯(お湯を冷ました)・麦茶 などで、のばしお年寄りや乳幼児に、与えると水分補給になります。

ただ固すぎると、危険ですから気を付けてください。


私も気を付けよ。


今日は天気悪いみたいだね。


今日も皆さんにとって、素敵な1日・素敵な出逢いがありますように。


今朝のBGMは 松浦洋介さんの 「音の葉」 音符