眠い …

介護施設の、調理補助の仕事を始めて、４ヶ月経つけれど、メニューによって盛り付け・食材の扱いが変わり慣れない、早番だと家を出る時は真っ暗で、帰りはお昼で早番の帰りは、バスで帰るけど眠ってしまい、家に着いても眠いし、前の日は眠れないし、年末・正月乗り越えられるかな～
不安……花粉症も心配…。
でも、介護食は、赤ちゃんの離乳食と通じるものが有るわ、いい食事しています。
今度、書きますね。
これから、呼吸器外来に、行って来ます。