唐突ですが、矯正中の皆さまは歯磨きはどうされてますかー？(￣∇￣+)
どういう手順で歯磨きされているのかとても気になる今日この頃。
今日は歯磨きをネタにしよーー！
私はというと、朝と昼は普通の歯ブラシで磨いて終わりなのですが、
夜の寝る前は頑張って念入りにケアしています
最近は、何回もの歯磨きが面倒＆ダイエットも兼ねて、夕食後の間食は控えているので、夕食を食べたらすぐ歯を磨きます。
夜の歯磨きは、歯ブラシを色々な種類を使っているので、今日は私の歯ブラシさんを紹介します！笑
まず最初に装置が付いていない歯の裏や、全体を磨くために普通の歯ブラシで磨きます。
今使ってるのが、デンターシステマの極細毛でコンパクトヘッドのものです。
これこれー
↓
これのオレンジのモノのかためです。
昔からそうなんですが、歯ブラシと言えば硬めやろーが！！派です。
最近は歯医者さんで、きつく磨きすぎで歯が磨り減るよ。といわれてから使用を控えてるのですが、
アクアフレッシュのかため歯ブラシが大好きで良く使っていました。
確かに、あれは硬すぎだったかも？
でも、綺麗に磨けてるし、歯茎も健康！！と言われたのはあの歯ブラシのおかげなんじゃないかと思います
あの硬さで私の歯茎は鍛えられたと言っても過言ではないでしょう！笑
それに比べて、この歯ブラシはかためを買ってもかたい気がしない！！
極細毛なのでそれは仕方ないですね(ﾉω･､)
でも、歯茎の間にきちんと毛が入って磨けてる感じがします。
かたさの面では頼りない感じもしたのですが、今ではすっかり慣れて、お気に入りです。
しかし！！最近、このメーカーの新商品が発売されてから、このシリーズのかためを見なくなりました
もしかして、廃盤！？
分からないですが、事実を知るのが怖くて調べないでいます(((( ;°Д°))))
どなたか、このコンパクトのかためを京都又は滋賀で見つけられた方はご一報願います。笑
お気に入りが廃盤になるのって辛いことなのですね・・・・・・・
さて、すっかり歯ブラシネタに熱くなっていました。
つぎです！！
普通の歯ブラシが終わったら、フロスをします。
フロスっていまだに分かっていないのですが、歯磨き前？それとも後？どっちにするのでしょうか？
私は普通歯ブラシの後に掛けて、次に矯正用歯ブラシでまた磨くのですが。。。。
フロスですが、Ｊ＆Ｊの200ヤードをネットで購入して使っています。
私が買ったのは半年以上前で、パッケージが少し違いますが、形は同じです。
200ヤードといえば、182,8ｍらしいです！！
スゴイです。笑
いまだに無くなる気配ないです(＝⌒▽⌒＝)
ドラッグストアで買う50ｍのものよりかなりお徳なのでおすすめです
装置が付いてると、フロスが掛けにくいので、フロス通し？も一緒に買いました！！
色々な種類がありますが、私のはこれです
これは洗って何度も使用できて、通しやすいのでずっと使っています(・ω・)/
ワイヤのしたにすーっと通すだけなので簡単です。
使い方はこう↓
拾った画像ばかりですいません
フロスも色々な種類があって、色々買ったりしましたが、Ｊ＆Ｊのが一番好きです。
特に、唾液で膨らむタイプのフロスは指が滑るし、途中で切れたり、モロモロになったりして好みではありません。
あ、一度Ｊ＆Ｊのものでも失敗がありました。
名前は忘れてしまったけど、スケルトンのケースで薄いブルーのフロスだったかと思います。
何が失敗かって、ほんとにゴムみたいなんです！
ツルツルしてるから滑って汚れも取れないし、
弾力があるから、歯に入れて出す時に全てのものが飛び散るのです！笑
イメージとしては、ボヨ～ォンって感じですｗ(^o^;)
でも私の使い方が悪かったのかもしれません。人それぞれなので使いやすさも一概には言えないですね
そしてお次は矯正用歯ブラシで磨きます。
これは矯正歯科で頂いた新品のものです。
これ、色々な色があってめちゃめちゃカワイイのです！！
ピンク、緑、黒、青、だったかな？
全部、ポップなかんじの色使いでテンションあがります
形は山切りカットになってて、装置周りが磨きやすくなってます。
これは装置周りを磨く専用にしています。
これが終わったら、お次は歯間ブラシでブラケットの間を一つ一つ磨きます。
これも矯正歯科で頂いたものです。
私が通っているところは、いつでも貰って良いように置いてあるので買う必要がないのです
とっても助かっています
この歯間ブラシは大体、2週間位でボロボロになります。
下顎を通す時は上から下ではなくて、下から上にです
最初、間違って通していて、衛生士さんに怒られました。笑
そして最後に、ワンタフトブラシで犬歯や半分でかけの親知らずをみがきます。
ちなみにワンタフトはフロスと一緒に写っているものです。
これで私の歯磨きは終わりです
大体、一番最後にリステリンか、フッ素ジェルで仕上げます
矯正を始めて、なにより歯磨きが一番面倒だったのですが、今はもう慣れて生活の一部として受け入れられていますヽ(;´ω｀)ノ
よければ皆様の歯磨き方法も教えてください