春から
踏み台とか コアリズムとか カーヴィーとか
いろいろ頑張ってきたけど
なかなか 体重に変化は見られなかった私
それでも
ジーンズがちょっとゆるくなってきて
今朝は 昨日の yosa の効果もあってか
いつもにまして お腹が きゅってなってる感じ
ちょっと 計ってみるか
と ウエストにメジャーを回してみたら
おおっ ＼(゜□゜)／
４センチ 減ってた
出産前のウエストに あと２センチで近づきます
これ やっぱり チョン ダヨンさんの
モムチャンSダンスの効果 大きいかもです
とにかく 脇 脇 脇
しつこいくらい絞られるので
ウエスト引き締めには 本当にいいと思いました
あとは キレイなあんよを目標に
また楽しく頑張りますっ
ちょっとの変化 自分だけにしかわからない変化だけど
それがきっかけで ぐんと前に進める
どんなことも あきらめないで
なげださないで 続けていけば
どこかで見ていてくれてる神様が
ちゃんと ご褒美をくれるんだね
踏み台とか コアリズムとか カーヴィーとか
いろいろ頑張ってきたけど
なかなか 体重に変化は見られなかった私
それでも
ジーンズがちょっとゆるくなってきて
今朝は 昨日の yosa の効果もあってか
いつもにまして お腹が きゅってなってる感じ
ちょっと 計ってみるか
と ウエストにメジャーを回してみたら
おおっ ＼(゜□゜)／
４センチ 減ってた
出産前のウエストに あと２センチで近づきます
これ やっぱり チョン ダヨンさんの
モムチャンSダンスの効果 大きいかもです
とにかく 脇 脇 脇
しつこいくらい絞られるので
ウエスト引き締めには 本当にいいと思いました
あとは キレイなあんよを目標に
また楽しく頑張りますっ
ちょっとの変化 自分だけにしかわからない変化だけど
それがきっかけで ぐんと前に進める
どんなことも あきらめないで
なげださないで 続けていけば
どこかで見ていてくれてる神様が
ちゃんと ご褒美をくれるんだね