ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中とんねるずの「みなさんのおかげでした」 で
バナナマンの日村さんが トマトダイエットを１ヶ月実行して
１１、９kg落としてました
トマトには脂肪を分解する酵素があるとかで
最近トマトジュースを毎日飲むとか
毎食トマトを食べるとかいうダイエットが流行ってるみたいですね
トマトは体がひえるから 冷え性女子は ちょっと注意が必要かもですが
コレからの時期 おいし～いトマトが出回るので
私も上手にトマト料理を取り入れて
美味しくダイエットしたいと思ってます
日村さんが食べてた トマト料理の数々
ちょっと参考にさせていただきまして
自己流で 春雨サラダ 作ってみました
味付けは 麺つゆと 寿司酢と ごま油だけ
甘酸っぱくて おいしぃ
何より トマトそのものが とっても美味しくて
パクパクいけちゃいました
○○だけダイエット ってのに走るのは ほんと 良くないと思うので
いいとこだけ取り入れて
美味しく 楽しく 健康的に ダイエットしたいですっ
なーんてのんびりやってると
なかなか結果がでないんだけどねぇ～
