ブログネタ：中毒性のあるもの 参加中おっとーが 出張で京都に行って お土産買って来てくれました
ういろうと
湯葉
朝だから いいかなって 早速ういろうをいただきました
おいちぃ
でもでも しばらく甘い物を食べてなかったので
ひじょーに甘く感じました
なんて言いながらも しっかり完食しましたが
甘さって 毎日食べてると 感じなくなるものなんですね
私は 栄養士さんとか 漢方の先生とか お医者さんとか
食と健康をテーマに ブログを書かれてるかたの 読者登録をさせていただいてるんですが
みなさま お砂糖の怖さを いろいろな面から教えてくださいます
お砂糖は 中毒性ありますよね
パニックになる前は 私 毎日のようにチョコレート食べてたんです
引っ越して間もなくて うーん ストレスかなー
なんか それほど食べたくはなくても 食べないと気が済まないという。。。
もう 甘さとか あんまり感じなくなってました
チョコレートがご飯 なんてこともあったなー （こわいこわい
）パニになって 食べられなくなって いつの間にかチョコ離れして
食の大切さを学んで ちゃんと食べるようになったら
甘いもの 時々は食べるけど 食べたくてたまらない と思うことがなくなりました
子供にも お砂糖に関しては気をつけるようになりました
お料理も 三温糖 黒糖 はちみつを使うように
でも これも あんまりキチキチとはやりません
何事も無理は禁物
ストレスになっちゃいますものね
ゆるゆる なんちゃって これが一番だと思ってます
あまーいものは しあわせな気持ちにもさせてくれるから
中毒にならない程度に 上手に取り入れていきたいです
問題はうちのおっとー
一時は コレステロールがやばいやばいって
自分でも気をつけてたけど
最近また 自分の部屋がお菓子だらけに。。。。。
もうすぐ健康診断だって言ってたけど
大丈夫なのかぁ～っ
