娘の湿疹は ずいぶん良くなって 普通に手足を動かせるようになりました
今日は１週間ぶりの学校 元気に登校していきました
先生から何も連絡がないということは 無事に過ごせているんだな
私は 耳の痛みが気になるので 耳鼻科に行ってみました
結果 この痛みは 軟骨が炎症を起こしているそうです
耳の軟骨って 炎症を起こしやすいんですって
しばらくは 抗生剤を飲んで様子をみるしかないみたい
まだまだかかりそうですなぁ～
でも それ以外は元気なので なんとか頑張ります
病院が早く終わったので お休みする予定だったヨガのレッスンにダッシュで向かいました
このところ 娘のお世話でちょっぴり疲れを感じてたり
おっとーにイライラしてたり
気分が落ち込んでたから
なんとしても ヨガでスッキリしたかった
やっぱり 行ってよかったです
先生のいつもの言葉
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
吐く息で 嫌な思いも全部一緒に吐き出してしまいましょう
吸う息で 楽しいこと ハッピーなことを思い浮かべましょう
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
これこれ これです
一人ではなかなかうまくいかないけど
先生に誘導されると すーっと 心も体も 楽になる
終わった時には なんだか嫌なものがすっきり落ちた感じでした
今年最後のヨガの時間
気持ちよーく過ごせました
さて また元気にがんばるぞーっ
今週も 素敵なことがいっぱいありますように
今日は１週間ぶりの学校 元気に登校していきました
先生から何も連絡がないということは 無事に過ごせているんだな
私は 耳の痛みが気になるので 耳鼻科に行ってみました
結果 この痛みは 軟骨が炎症を起こしているそうです
耳の軟骨って 炎症を起こしやすいんですって
しばらくは 抗生剤を飲んで様子をみるしかないみたい
まだまだかかりそうですなぁ～
でも それ以外は元気なので なんとか頑張ります
病院が早く終わったので お休みする予定だったヨガのレッスンにダッシュで向かいました
このところ 娘のお世話でちょっぴり疲れを感じてたり
おっとーにイライラしてたり
気分が落ち込んでたから
なんとしても ヨガでスッキリしたかった
やっぱり 行ってよかったです
先生のいつもの言葉
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吐く息で 嫌な思いも全部一緒に吐き出してしまいましょう
吸う息で 楽しいこと ハッピーなことを思い浮かべましょう
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これこれ これです
一人ではなかなかうまくいかないけど
先生に誘導されると すーっと 心も体も 楽になる
終わった時には なんだか嫌なものがすっきり落ちた感じでした
今年最後のヨガの時間
気持ちよーく過ごせました
さて また元気にがんばるぞーっ
今週も 素敵なことがいっぱいありますように