今日は雨～ 
昨日のヨガでしっかり動いたからか なんだか腕も お腹も 脚も 全身筋肉痛
ちゃんと家でも筋トレしなくっちゃね
最近絶好調で 薬のお世話にもなってなくて
今日も朝からフル活動してまして 今日の夕飯の準備と
明日は娘の習い事だから 明日の夕飯の分までせっせと作って １１時を回った頃
なーんか いやーな感じがしてきた
あ～ これ 久々の感じ
疲れたのかなー なんか 血の気がひく～ ムカムカする～
あの夏の日が一瞬頭をよぎったけど
大丈夫 大丈夫 私はもう大丈夫なんだよーって言い聞かせて
一応頓服飲んでみる
いつもは半錠だけど やばそうだったから1錠飲んじゃった
もう 落ち着いたけど 今度はやたら眠いよー
やっぱり 私には1錠ってキツい
早くお薬とサヨナラしたいけど
毎日地震におびえたり 花粉で眠れなかったり
落ち着かない日々をおくってるからしかたないかな って
無理しないようにしてる
そのうちまた苦手な真夏がやってくるけど
今年はしっかり乗り切れるように
体も心も いまから鍛えるぞよっ
とりあえず ものすごい睡魔がやってきたので
寝ますっ
昨日のヨガでしっかり動いたからか なんだか腕も お腹も 脚も 全身筋肉痛
ちゃんと家でも筋トレしなくっちゃね
最近絶好調で 薬のお世話にもなってなくて
今日も朝からフル活動してまして 今日の夕飯の準備と
明日は娘の習い事だから 明日の夕飯の分までせっせと作って １１時を回った頃
なーんか いやーな感じがしてきた
あ～ これ 久々の感じ
疲れたのかなー なんか 血の気がひく～ ムカムカする～
あの夏の日が一瞬頭をよぎったけど
大丈夫 大丈夫 私はもう大丈夫なんだよーって言い聞かせて
一応頓服飲んでみる
いつもは半錠だけど やばそうだったから1錠飲んじゃった
もう 落ち着いたけど 今度はやたら眠いよー
やっぱり 私には1錠ってキツい
早くお薬とサヨナラしたいけど
毎日地震におびえたり 花粉で眠れなかったり
落ち着かない日々をおくってるからしかたないかな って
無理しないようにしてる
そのうちまた苦手な真夏がやってくるけど
今年はしっかり乗り切れるように
体も心も いまから鍛えるぞよっ
とりあえず ものすごい睡魔がやってきたので
寝ますっ