ブログネタ：最近“旬”を感じたものといったら何？ 参加中スーパーで一番安い野菜を買うと健康になるって
いつか どこかで聞いた
旬のものを食べましょうってことですね
そこで
このところ 菜の花のおひたし食べてます
からし和えにして ピリッと辛く
おいしいーっ
春野菜を食べて 毒だししましょう
自然の恵みに感謝です
最近毎日ウォーキングしてたら
息苦しい感じとか 吐き気とか
気づいたらなくなってました
歩き出し なーんかちょっと嫌な感じって思った時でも
楽しい事考えながら歩いてるうちに
脳が 嬉しいって感じてくるのがわかる
お日様を浴びながら歩くと なんだか幸せな気分になる
花粉飛んでるけど 怪しい格好で今日も歩いてきますね
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