ブログネタ:そろそろホット?まだまだアイス? 参加中私はそろそろホット派!
昨日は発作の為に早めに薬をのんじゃって
かえって眠れぬ夜を過ごしてしまいました

今日も朝からなんだかそわそわ気分
天気もいいし
歩いて病院行こうって思って
片道15分の道のりを
久々にたったかたったかウォーキング

軽く汗ばむ感じ すんごい久しぶり
やっぱり人間は歩かなくてはっ
健全な精神は健全な肉体に宿る

って どこかで聞いたことあるなーって思いながら
また 朝ウォーキング開始しようと決めました

病院で今の状態を話して
先生の優しい笑顔と診察に癒されて
ちょっぴり心も軽くなり
家に帰って二度目の洗濯をし

掃除機かけてすっきりすっきり

今日はあったかくて汗もかいたけど
やっぱりそろそろホットでほっとしたいよね

ってことで
心安らぐカモミールティで

のんびり過ごす午後の私です

