またまた懲りずにマイ弁当~
こんにちは(。・ω・。)v
朝ちょい早起きして洗濯して洗濯物をベランダに干そうとベランダに出てみたら……
ベランダ用サンダルのすぐ脇に腹を見せ力尽きた油ぜみの死骸が……



短い生涯をベランダの上で終えたのか…と少し可哀相な気持ちになり死骸を片付けようとした その時!!!!
そいつはいきなりジジジと鳴きベランダ外へ飛び出して行った~

こっちはもう死んでると思っていたからちょい焦ったぁ( ̄▽ ̄;)
もう瀕死の状態だったのかもしれないけれどセミなりのプライドというか… こんな知らない家のベランダを死に場所にしたくない!!死ぬなら人目に触れない草むらに墜ちて死にたい!!なんて思ったのかな????
坂本龍馬が知人に死ぬ時はその場所がどぶの中でも自分は前のめりになって死にたい!!と語っていた なんて聞いたことがあるが たぶん 前向きに死にたいセミ君だったのか と勝手に納得してた朝なのでした~WWW

で 早起きついでにマイ弁当作り~
これから暑い日は少なくなってくるから弁当の日保ちも長くなるし色んな食材は夏場よりは利用しやすくなるかな~みたいな

今日のマイ弁当は前日夜の食材の鶏胸肉や玉ねぎ、それと親が買っていたスライスマッシュルームの水煮の缶詰があったからバターで炒めてメグミルクを注いでごはんと混ぜて煮て その上にとろけるチ一ズとグリーンピースのせて蓋をしてチ一ズがとろりんこになるまで加熱しました。
こんなジャンクメニューどう表現したらいいかかなり迷うけど ……



しいて言えば
自己流ライスグラタンとでもしときます…汗
付け合わせの ほうれん草と にんじんのおひたしは毎度毎度の前夜親が作ったものをちゃっかり頂き~!!みかんも伊予かん缶詰のものを使っちゃいました。 このところ肉系のカロリー高いものばかり食べてた気がしたからカロリー控えめな弁当を作るつもりだったけれど チ一ズに牛乳使っちゃったからこれもカロリー高いすね…

プヨプヨプヨ~ン