恩師の定年退職の花を買いに…

今日はお世話になった恩師が定年退職するのでを買いに行きました!明日同級生のもっちゃんと先生に渡します
喜んでもらえるかな?

明日は休み

明日は久々に筋トレして汗流すぞ～
休みの前日のこの時間が最高

年度末の残業でトレーニングジムに行けない

ここのところ全然筋トレしてなくてなんか体がストレスです