あのね…
実は、去年あたりから夜な夜なコ●●レを楽しんでるんですよ♪(^w^)
毎晩、夢中になっちゃってね…
えっ、なになに？？
ちょっと誰ぇ～！
変な事、考えてる人は…
言っておきますが、“コスプレ”じゃございませんよ！|(￣3￣)|
…そうは言ってもコスプレが好きだろって？
ああ、プロフ画像ね！
いやいや、あれは早朝にカッチリ制服を着て、いざ出勤！
っていう時に仕事中止の連絡が入って…
せっかくキメたのに直ぐに制服脱ぐのは勿体無いからセルフ撮影したんですって～♪
はっ？
れっきとしたコスプレそのものだって？
まあ、ちょっぴりその気はあるかもね(笑)
さてさて、冗談はともかく…
夜な夜なアチキが楽しんでるのはコレ！
『コアトレ』といって、コア、つまり体幹を鍛えるトレーニング☆
体の深層部にあるコアの筋肉を働かせて身体を安定させるんです。
・身体を変える
・疲労も抜ける
・細マッチョに変身
・コリやハリも楽に
…など、もっとイイ感じの身体になるために！
いい事ずくめだから毎晩、トレーニングしてます♪
さらにコレ！
『凛とした女性は姿勢美人』
体内コルセットを活用して正しい姿勢を保つ…
姿勢を良くするならスタイルも良くなるとか！
そんな訳でして、この二つをやっていて確かに身体が変わりましたね☆
効果アリです！
私の場合は仕事柄、常によい姿勢を心掛けてます。
姿勢の良さは人に好印象を与えますしね…
『凛としたガードマン』でありたいです☆
そうそう、考えてみたら確かに凛とした女性は姿勢がいいですよね！
例えば…
中森明菜ちゃんでしょ～♪
中村 中ちゃんでしょ～♪
私の好きな女優の天海祐希さん…
共通して皆さん、綺麗な姿勢ですし…
ホントに美人ですよね！
ちんちくりんなアチキも少しでも追いつけるように努力しなきゃね～(笑)
実は、去年あたりから夜な夜なコ●●レを楽しんでるんですよ♪(^w^)
毎晩、夢中になっちゃってね…
えっ、なになに？？
ちょっと誰ぇ～！
変な事、考えてる人は…
言っておきますが、“コスプレ”じゃございませんよ！|(￣3￣)|
…そうは言ってもコスプレが好きだろって？
ああ、プロフ画像ね！
いやいや、あれは早朝にカッチリ制服を着て、いざ出勤！
っていう時に仕事中止の連絡が入って…
せっかくキメたのに直ぐに制服脱ぐのは勿体無いからセルフ撮影したんですって～♪
はっ？
れっきとしたコスプレそのものだって？
まあ、ちょっぴりその気はあるかもね(笑)
さてさて、冗談はともかく…
夜な夜なアチキが楽しんでるのはコレ！
『コアトレ』といって、コア、つまり体幹を鍛えるトレーニング☆
体の深層部にあるコアの筋肉を働かせて身体を安定させるんです。
・身体を変える
・疲労も抜ける
・細マッチョに変身
・コリやハリも楽に
…など、もっとイイ感じの身体になるために！
いい事ずくめだから毎晩、トレーニングしてます♪
さらにコレ！
『凛とした女性は姿勢美人』
体内コルセットを活用して正しい姿勢を保つ…
姿勢を良くするならスタイルも良くなるとか！
そんな訳でして、この二つをやっていて確かに身体が変わりましたね☆
効果アリです！
私の場合は仕事柄、常によい姿勢を心掛けてます。
姿勢の良さは人に好印象を与えますしね…
『凛としたガードマン』でありたいです☆
そうそう、考えてみたら確かに凛とした女性は姿勢がいいですよね！
例えば…
中森明菜ちゃんでしょ～♪
中村 中ちゃんでしょ～♪
私の好きな女優の天海祐希さん…
共通して皆さん、綺麗な姿勢ですし…
ホントに美人ですよね！
ちんちくりんなアチキも少しでも追いつけるように努力しなきゃね～(笑)